炸醬麵醬怎麼調製才好吃的做法
炸醬麵是漢族的傳統麵食,多在北京等地流行。你會做炸醬麵醬嗎?你知道炸醬麵怎麼做好吃嗎?下面,小編來為你介紹炸醬麵的做法。
炸醬麵怎麼做好吃
需要的食材
手擀麵500克,五花肉300克,白糖10克,油適量,大蔥半根,大蒜4瓣,豆芽200克,胡蘿蔔1根,黃瓜1根,蔥伴侶醬400克,料酒適量。
做法步驟
1、準備一個乾淨的小碗,把醬放在碗中,切蔥花薑末備用。
2、肉切成5釐米的小丁。
3、在鍋中放入一點油,燒熱後,放入五花肉丁,放入料酒,煸炒至肉丁變色。
4、將肉丁撈出,在煸出的油裡放入蔥花薑末炒香。
5、放入醬翻炒,讓油和醬慢慢融合,放入炒好的五花肉丁,肉丁和醬翻炒均勻。
6、鍋里加水,改中小火,放入糖,湯汁慢慢變濃稠,關火。
7、準備一個乾淨的鍋,放入足量的清水,將洗淨的豆芽在鍋裡焯熟控水備用。
8、瓜和蘿蔔切絲備用。
9、準備好的麵條煮好撈出,放上菜碼,澆上炸醬攪拌均勻即可食用。
小貼士
1、炸醬麵怎麼做好吃配菜是很重要的,配炸醬麵的菜黃瓜,蘿蔔,豆芽,等等,可以根據自己家人的喜好。
2、蔥伴侶的醬,可以直接食用,也可以用來做炸醬麵。
炸醬麵醬怎麼調製
需要的食材
麵條、五花肉、甜麵醬、心裡美、蔥姜、黃豆芽、黃豆嘴、蔥絲、芹菜、八角、蒜末、食用油、生抽、辣椒、清水。
做法步驟
1、黃瓜、心裡美、蔥白洗淨切絲,豆芽、黃豆洗淨,豆芽掐頭去尾,芹菜洗淨切丁。
2、依次將黃豆嘴、豆芽、芹菜丁入沸水鍋中焯熟,撈出過涼後瀝乾水分。
3、將肉切成見方的小丁,姜蔥略拍,蒜切成碎末,甜麵醬加入一勺生抽,少許的水稀釋。
4、鍋置火上少許油燒熱,放入肉丁煸炒,肉變色後放入蔥、姜、八角煸香。
5、挑揀出蔥姜、八角,倒入醬,小火翻炒至肉丁,醬混合均勻。
6、加入蒜末、辣椒不斷攪拌,熬至醬汁粘稠即可。
7、鍋中水燒沸,放入麵條攪散後煮至斷生,挑出盛入碗。
8、碼上菜碼,放上炸醬即可食用。
炸醬麵的營養價值
1、麵條:麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
2、豬肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素***有機鐵***和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
3、面碼:多放些蔬菜作為“面碼”是非常必要的,只有這樣才能使炸醬麵成為一種健康的飲食。否則鹽分多,纖維少,維生素C和鉀不足。醬本身含有較多蛋白質和B族維生素,適合與麵粉搭配。
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