地震自救和互救的方法

　　地震是常見的自然災害之一。那麼，你知道發生地震時該怎麼自救和互救嗎?以下就是小編為你整理的關於這方面的知識，希望你喜歡。

　     地震如何自救

　　1.大地震時不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

　　2.人多先找藏身處

　　學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　3.遠離危險區

　　如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　4.被埋要儲存體力

　　如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要儲存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

　　地震如何互救

　　***1***主意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲;

　　***2***要根據房屋結構，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡;

　　***3***先搶救建築物邊沿瓦礫中的倖存者，及時搶救那些容易獲救的倖存者，以擴大互救隊伍;

　　***4***外援搶救隊伍應當首先搶救那些容易獲救的是醫院、學校、旅社、招待所等人員密集的地方。

　　***5***救援需講究方法。首先應使頭部暴露。迅速清除口鼻內塵土，防止窒息，再行搶救，不可用利器刨挖;

　　***6***對於埋壓廢虛中時間較長的倖存者，首先應輸送飲料，然後邊挖邊支撐，注意保護倖存者的眼睛;

　　***7***對於頸椎和腰椎受傷的人，施救時切忌生拉硬抬;

　　***8***對於那些一息尚存的危重傷員，應儘可能在現場進行救治，然後迅速送往醫院和醫療點

　　地震時應急主要措施

　　1、遇震時一定要鎮靜，選擇室內結實、能掩護身體的物體下***旁***，或易於形成三角空間的地方和開間小、有支撐的地方，如跨度小的廚房、廁所、牆角或桌子、床等傢俱下進行躲避。

　　2、千萬不要跳樓!不要站在窗邊和陽臺上。絕對不可以使用打火機或蠟燭，因為空氣中可能含有易燃易爆氣體。

　　3、避開高大建築物，如樓房、特別是有玻璃幕牆的高層建築、立交橋、高煙囪、高門臉、女兒牆及橋樑、隧道、峭壁陡坡或海邊等;避開危險物，如變壓器、電線杆、路燈、廣告牌、吊車等，更不要在狹窄的巷道和樓梯上停留。

　　4、遇到山崩、滑坡，要橫著與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。

　　5、處於泥石流區域時，應迅速向泥石流溝兩側跑離，切記不能順溝向上或向下跑動。要避開山腳、陡峭的山坡、山崖等。

　　6、實施平時設想好的各種避震方式方法，帶上必要的救護藥品及避震器物。

　　7、儘可能迅速逃離建築物，轉移到空曠場地。來不及逃出時，儘量躲在室內牆角或支撐結構較多的空間部位及器物之下。

　　8、迅速切斷電源和煤氣管道，迅速遠離易燃易爆及有毒氣體源。

　　地震逃生技巧

　　1、在學校，地震來了的話，我們可以躲避在課桌下、講臺旁，靠近門的學生可以迅速跑到門外，中間及後排的同學儘快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠牆同學緊靠牆根。遠離外牆、門窗，不要使用電梯，不能跳樓。

　　2、在野外，地震來了的話，我們可以到到開闊平坦地避震，要儘量避開建築物、高大樹木以及山坡、河溝等地，以防滾石、泥石流、滑坡等。室外情況複雜，震時要注意觀察，選擇恰當的方法避險，避免意外傷亡。

　　3、公共場所，地震來了的話，不能跑進建築物中避險，應避開廣告牌、變壓器等危險物。儘可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。

　　4、地震來了的話，我們應該保持鎮靜，及時判別震動狀況，切忌亂逃生。平時要熟悉地震知識，參加地震科普宣傳活動，掌握基本的地震防禦方法，震前震後都不要聽信和傳播謠言。

　　5、不要地震一停就立即回屋，因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震威脅同樣很大。