女人食用三七粉的功效

　　三七為名貴中藥材，是著名的中成藥“雲南白藥”、“片仔癀”的主要成分，尤其是對女人來說，三七當茶飲，養生的功效非常顯著。那麼，女人女人食用三七粉有什麼功效呢？下面一起隨小編來看看吧。

　　1、子宮肌瘤患者

　　根據臨床經驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉是活血第一聖藥，在配合其它治療或藥物時，對輔助治療有良好療效。

　　2、卵巢囊腫、附件囊腫

　　現代女人多發的卵巢囊腫、附件囊腫，在中醫臨床經驗裡仍以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉對輔助治療有良好療效。

　　3、面色蒼白、氣血不佳、貧血的女人

　　女人經、孕、產、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。血虛的女人可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。可以新增到日常膳食中，比如燉雞湯、蒸蛋羹等;

　　4、乳腺癌患者

　　臨床證明，三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果。除此之外，最新的科研結果發現對於治療乳腺癌的良藥紫杉醇，三七能將其效果發揮100倍左右。

　　5、面色晦暗者

　　因血瘀氣滯導致的血液迴圈不暢通，養分和氧氣輸送不足導致的面板晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

　　6、長斑的女人

　　長期服用生三七粉可預防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、祛斑的效果。

　　7、長痘的女孩子

　　可適量飲用三七花茶;如果成年後仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現。可服用生三七粉清潔血液，同時配合外用三七粉面膜。

　　8、三高的女人

　　現代社會多發的'高血壓、高血脂、高血糖'都與血淤有關，也都可以通過沖服三七粉或三七花來解決。大家都很熟悉的中央電視臺'健康大講堂'欄目主講樊正綸教授的保健方法，就是每天早晚沖服三七粉。

　　9、神經衰弱、記憶力減退的女人

　　三七中的人蔘三醇型皁苷對中樞神經有興奮作用，能改善神經衰弱症狀，提高記憶力。

　　10、免疫力低下，經常反覆感冒的女人

　　三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。三七總皁苷也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞白分比，促進造血幹細胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。

　　11、久坐、缺乏運動的女人

　　現在多為電腦辦公，職業女人在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女人長期服用。

　　12、有抗衰老、美容駐顏需求的女人

　　機體衰老是一個複雜過程，如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶***SOD***，還原型谷胱甘肽***故事***，過氧化氫酶***CAT***水平，具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現在於，肌肉飽滿緊實，頭髮濃密光澤，面板潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發。

　　三七粉的具體服用方法

　　三七粉服用方法1 ：生吃。作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。

　　三七粉服用方法2：熟吃。通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，再燉10分鐘就可以了***時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分***。

　　三七粉養生的用法用量

　　1、用於治療和預防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時用湯汁送服或者沖服。

　　2、用於補血，補血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補血，所謂熟吃就是把三七加熱後服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點。

　　三七養生總結下來就四個字：生消熟補，生消的意思就是說吃生三七粉是治療治療活血的作用，熟補就是說熟吃三七粉主要是補身養血的作用。