清遠自駕遊溫馨小貼士

　　以下是小編為大家整理的關於，歡迎大家閱讀!

　　特色旅遊專案

　　清遠在打造旅遊之鄉溫泉休閒、漂流感受、山水風光、溶洞奇觀、民族風情“五大品牌”。因此，如果旅行時間充裕，不妨細細體驗一下這五個品牌。

　　交通問題

　　清遠素有“三省通衢、北江要塞”之稱，地理位置優越，交通十分便利，客運尤其方便，各大城市均有到清遠的汽車，清遠境內各市縣也有相通的汽車。

　　銀行

　　清遠是個大城市，ATM機遍地都有，但是如果想去比較偏僻的景點，建議多帶點現金比較放心。

　　重要電話

　　清遠旅遊***：0763-3123811 / 3123822 / 6816628

　　清遠旅遊投訴電話：0763-3364098

　　計程車電召熱線：0763-9667333

　　氣象***：12121
 

　　注意

　　1、清遠有許多少數民族，因此旅行的時候一定要注意當地風俗，不要觸碰到忌諱的地方。

　　2、山區內有許多溶洞，暗河，喜歡戶外的朋友一定一定要注意安全，否則掉進哪個洞裡就真的永不見天日了。

　　3、如果想去漂流，一定要多帶一套乾淨的衣服，漂流的時候不要穿鞋子，穿戴好救生衣。

　　4、清遠的美食是正宗的粵菜風味，偏北方的朋友最好帶上一些常用藥，如感冒藥，腹瀉藥之類的，多喝當地水。

　　泡溫泉注意事項

　　1、浸泡前飲一杯溫開水***約200毫升***，儘可能排盡大小便。

　　2、飯後勿立即泡溫泉，隔一小時左右浸泡為宜，否則會妨礙食物消化。

　　3、飢餓勿泡溫泉，否則容易疲勞和發生低血糖、頭暈、心慌、甚至虛脫。

　　4、浸泡至全身出汗為好，但請勿大汗淋漓。若泡得全身通紅，應注意是否會出現心跳加速、呼吸急促等現象，若然，應立即停止浸泡。

　　5、冬季浸泡後離池時，注意保暖防感冒。

　　6、有冬泳習慣者，可先在溫泉水中游泳10分鐘左右，再到冷泉中游泳3分鐘左右，反覆交替進行，最後在溫泉中浸泡，讓全身中小血管舒張、收縮，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微迴圈障礙等病症。

　　7、浸泡後應適當飲淡鹽水或溫開水。

　　8、有以下病症者禁止浸泡：急性病症***如急性胃腸炎等***、出血症、重症心臟病、晚期高血壓、呼吸功能障礙者、傳染病***如急性肝炎***、惡性腫瘤、癲癇病等、婦女月經期、酗酒後。