小孩花樣胡蘿蔔食譜做法推薦

General 更新 2024年12月17日

  如果家裡的小孩不愛吃胡蘿蔔,可以變個花樣來做出其他菜品,混搭著吃下去哈哈哈哈!下面由小編為大家介紹花樣胡蘿蔔食譜做法,希望能幫到你。

  胡蘿蔔炒雞蛋

  胡蘿蔔2根 / 雞蛋3個

  白糖1調味匙 / 鹽適量 / 小蔥2根

  1. 小蔥切蔥花。雞蛋磕入碗中,加入蔥花和白糖,打散。胡蘿蔔去皮切絲

  2. 鍋中放油,油熱後下入雞蛋液,翻炒至雞蛋定型,盛出備用

  3. 鍋中倒適量油,油熱後下入胡蘿蔔絲,炒三四分鐘,至胡蘿蔔絲變軟

  4. 加入炒過的雞蛋,加適量鹽翻炒均勻,出鍋時撒些蔥花即可

  胡蘿蔔皮蛋瘦肉粥

  大米150g / 胡蘿蔔1根 / 皮蛋2個

  瘦肉150g / 料酒1勺 / 澱粉1勺

  香蔥2根 / 姜適量 / 鹽適量

  1. 大米洗乾淨,提前浸泡半小時以上

  2. 瘦肉切寬條,加料酒、澱粉、鹽抓勻醃製十分鐘

  3. 胡蘿蔔去皮切小方丁,皮蛋也切大小差不多的小丁,薑絲、蔥備好

  4. 醃好的瘦肉加入涼水裡,姜蔥放進去一起煮開,撈出瀝乾水分

  5. 泡好的米加入足量清水大火煮開

  6. 米湯煮開後加進瘦肉轉小火煮20分鐘左右,時不時的要用飯勺攪動底部以免粘鍋

  7. 煮到米粥粘稠把胡蘿蔔和皮蛋倒進去攪動均勻

  8. 小火煮5分鐘調入適量鹽調味即可關火

  胡蘿蔔炒雞絲

  原料:雞胸、胡蘿蔔、食用油、蔥、生薑、大蒜、生粉、鹽、料酒生抽

  做法:

  1. 雞胸脯肉清洗乾淨打成薄片後切成絲,雞絲裡放入一點鹽,一小勺料酒和生粉,用手抓勻,放一小勺食用油再抓勻後蓋保鮮膜入冰箱冷藏一小時,胡蘿蔔切斷後打成薄片,再切成絲;

  2. 熱鍋冷油加入生薑,蔥和大蒜煸炒出香味,加入雞絲翻炒到變色即可馬上出鍋備用;

  3. 利用鍋裡的剩油,加入胡蘿蔔絲翻炒到變軟, 加入雞絲,再翻炒幾下,加一點鹽和幾滴生抽調味即可出鍋。

  胡蘿蔔涼拌金針菇

  金針菇100g / 胡蘿蔔2根 / 生抽5g

  香醋3g / 油辣子4g / 鹽4g / 香菜

  1. 金針菇洗淨備好,胡蘿蔔去皮擦細絲

  2. 鍋里加入水和一點點油燒開後,加入金針菇焯燙1、2分鐘

  3. 將燙好的金針菇放入盆裡

  4. 按順序加入生抽、香醋、鹽、香油、油辣子、香菜攪拌均勻

  5. 攪拌好後裝盤即可食用

  胡蘿蔔肉圓

  豬肉 / 胡蘿蔔 / 香菇 / 豆腐

  雞蛋 / 澱粉少許 / 鹽 / 雞精 / 生抽 / 料酒 / 油

  1.洗淨豬肉和胡蘿蔔,然後切塊

  2.將豬肉和胡蘿蔔都攪成末

  3.加入一點香菇丁和豆腐進去拌勻

  4.接著加入胡蘿蔔末,蔥薑末,加入鹽,雞精,生抽調味

  5.最後打入一顆雞雞蛋,撒一點澱粉裡面

  6.順一個方向攪上勁,完全混合均勻

  7.鍋裡油燒到7成熱,把肉餡用手擠成圓,然後用湯勺下到鍋裡面

  8.炸至表面金黃色撈出瀝乾油分即可

  胡蘿蔔雞蛋餅

  胡蘿蔔 / 雞蛋 / 麵粉 / 蒜 / 小米辣椒 / 鹽

  1. 胡蘿蔔擦成絲,雞蛋打散,蒜切碎,小米辣椒切小圈,麵粉加入打散的雞蛋中,拌至無顆粒,加入蒜泥和小米椒

  2. 鍋中放少許油,加入胡蘿蔔絲,翻炒1-2分鐘左右,將炒好的胡蘿蔔放入蛋麵糊中,放入適量的鹽拌均勻,將麵糊舀入小平底鍋中

  3. 小火加熱,至四周凝固,這個時候蛋麵糊底基本定型,翻面再小火加熱1分鐘左右,至蛋餅熟即可

  豬肉胡蘿蔔雞蛋卷

  豬肉300g / 土雞蛋5只 / 胡蘿蔔1個

  香蔥 / 姜2片 / 醬油1勺 / 鹽1勺

  香油半勺 / 橄欖油適量 / 清水

  1.豬肉洗淨剁碎,胡蘿蔔、香蔥洗淨切碎,姜剁成末,放一起

  2. 先把豬肉餡分次加些許清水,攪勻,讓水吃到肉裡,再加調料把餡兒拌勻,順一個方向攪拌上勁

  3.雞蛋磕入碗中,加一點點鹽攪勻,也可以不加鹽

  4.平底不粘鍋小火加熱,加一點點油,注意不要多。倒入一半的蛋液,拿起鍋子,離火,轉動鍋子讓蛋液均勻地鋪滿鍋底,繼續放火上,保持小火

  5.蛋液表面凝固後翻面,待另外一面凝固後即可取出備用。同樣的方法做好另外一半蛋液

  6.蛋餅放案板上,把餡料鋪平鋪滿

  7.如圖捲起,緊密一些

  8.卷好後放盤裡,入蒸鍋隔水蒸,水開上汽後15分鐘左右即可,關火後取出,晾一下後切片食用
 

適合小朋友的食譜
胡蘿蔔創意食譜做法大全介紹
相關知識
小孩花樣胡蘿蔔食譜做法推薦
家常胡蘿蔔簡單食譜做法推薦
花樣雞蛋餅減肥早餐食譜做法推薦
胡蘿蔔可以瘦臉嗎胡蘿蔔瘦臉方法推薦
好吃的胡蘿蔔菜譜做法及藥用功效
好吃的胡蘿蔔菜譜做法有哪些
好吃的胡蘿蔔菜譜做法有哪些
好吃的胡蘿蔔菜譜做法
最美味的雞腿食譜做法推薦
兒童營養晚餐食譜做法推薦