禮儀基本常識
個人的修養決定了他的禮儀是否優秀,也就是說,禮儀的好壞決定了他人對於你的印象,那麼你知道禮儀的基本常識嗎?下面是為大家準備的,希望可以幫助大家!
儀態舉止
1、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態的美。站立時,身體應與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹,給人缺乏自信之感,而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態造型。端莊優美的坐,會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該:腰背挺直,肩放鬆。女性應兩膝併攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點,那麼不管怎樣變換身體的姿態,都會優美、自然。
4、起姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態的美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是:輕而穩,胸要挺,頭要抬,肩放鬆,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
文明
一文明觀看演出
憑票按時按順序入場,對號入座。
觀看文娛演出,做到儀表整潔,儀容端莊。
影劇院如允許帶食品、飲料入場,要講究公德、不要發出大的聲音,果殼、空飲料罐千萬不要隨地丟棄。
保持影劇院安靜,不要大聲喧譁。
二文明觀看比賽
有秩序地持票入場,按規定對號入座。
奏國歌時應起立,並保持肅靜,不要談笑或做其它事情。
為運動員加油,不要亂蹦亂跳或喝倒彩。
對運動員表現不佳或失利等,不要向運動員或裁判大聲埋怨、謾罵,更不應向賽場拋擲瓶子、石塊等雜物。
為運動員加油,使用鑼鼓、樂器等有聲物品時,應注意安全,並與他人頭部保持一定距離。
比賽結束後,不要爭先恐後地退場,對老人、婦女、兒童和殘疾人等要做到禮貌謙讓。
三文明參觀展覽
到展覽場館參觀,注意衣冠整潔,不能穿著背心、拖鞋或睡衣入場。
進入展覽場館時要依次排隊,循序進入,不要爭先恐後。
參觀過程中,不要吃零食,不要吸菸。
愛護展品,不可亂摸、亂動。
四文明閱覽圖書
進入公共閱覽室,按次序入內,不要為別人搶佔座位。
不可在閱覽室內高聲談笑。
關閉手機或轉至振動檔,來電到閱覽室外接聽或回電。不要在閱覽室吸菸或吃帶果殼的食物。
注意愛護書刊,不能在圖書上隨意圈點、塗抹,摺頁,或把自己需要的資料、圖片撕挖下來佔為已有。
書刊閱完後,應立即放回原處。
禮儀的基本常識