女人養生茶配方大全

　　女性養生茶配方有哪些?炎熱已有消退之意，涼爽的秋天已向我們走來。在這氣候變得涼爽之時若能根據自己體質、愛好選擇綠茶、紅茶、紅茶菌等茶劑，則能達到養生保健、陶冶性情、賞心悅意、延年益壽的目的，下面就是小編為大家整理的關於女人養生茶配方方面的大全，供大家參考。

　　女性養生茶配方1：

　　生津代茶飲原料，生津育陰，清熱潤燥，治療口乾咽燥，煩渴乾咳的秋燥症;亦治溫病熱盛，灼傷肺胃陰津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滯不爽者。

　　青果5個***搗碎***、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個***去皮***、麥冬9克、鮮蘆根2支***切碎***、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個***去皮***。

　　女性養生茶配方：桑杏茶輕，宣燥熱，潤肺止咳。治療秋天乾燥氣候所引起的乾咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。

　　桑杏茶原料：桑葉、杏仁、沙蔘、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。

　　女性養生茶配方2：

　　蘿蔔茶，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等，白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰溼，稍加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

　　白蘿蔔茶的原料：白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔切片煮爛，略加食鹽調味***勿放味精***，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。

　　女性養生茶配方3：

　　銀耳茶，有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用於陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火於利溼之中，兼有消炎之功效。

　　銀耳茶原料：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖***勿用綿白糖***燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。

　　女性養生茶配方：橘紅茶，有理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、黏而難以咯出者療效較好。

　　橘紅茶原料：橘紅3--6克、綠茶5克，用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用，每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰之功。