不堅持母乳餵養的危害有哪些

為什麼大家都說母乳餵養比較好呢?為什麼要堅持母乳餵養呢?針對這個問題，很多研究指出，母乳餵養無論是對母體還是寶寶來說，益處還是很多的。下面由小編為大家介紹不堅持母乳餵養的危害，希望能幫到你。

不堅持母乳餵養的危害

1、不餵母乳媽媽易受疾病的侵擾

多種研究均表明，哪怕媽媽僅僅選擇對寶寶餵養母乳幾個月，她們患乳腺癌的機率會大大少於從未給寶寶進行母乳的媽媽。與從未試過給寶寶餵母乳的媽媽相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的機率要減少三分之一。而且，受母乳餵養的女寶寶日後患乳腺癌的機率也少於沒有吃到母乳的女寶寶。

哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。所以，選擇母乳餵養寶寶，不僅對寶寶健康有好處，對於媽媽們來說，也可以減少患乳腺癌的機率，也可以預防其他疾病的發生。

2、不餵母乳媽媽的子宮恢復慢

不要以為母乳就是單向的付出，有很多媽媽不知道，母乳是母子雙方之間的共同付出，相互饋贈。在媽媽分娩後，如果可以讓新生寶寶吮吸媽媽的乳頭，會引起媽媽的子宮收縮，減少出血，因為寶寶的吮吸動作會刺激催產素的分泌，從而使子宮恢復到懷孕前的大小。所以，進行母乳餵養的媽媽子宮復原，比不進行母乳餵養的媽媽更加迅速、徹底。

當媽媽贈給寶寶乳汁、營養和愛的同時，寶寶的吮吸反過來會刺激媽媽乳頭神經，將欣喜傳送到腦下垂體，促進催乳素的分泌，可以激發女性作為媽媽的幸福感。

3、不餵母乳花掉媽媽更多奶粉錢

近年來，經常爆出奶粉吃病寶寶的新聞，奶粉摻雜影響寶寶生長髮育元素的東西，各種訊息讓媽媽們都惶恐不安。餵奶粉雖然免卻了媽媽餵養的尷尬和麻煩，但是母乳餵養始終是比任何奶粉都有健康保障，起碼不會對寶寶產生危害。此外，對於追求高昂進口價格奶粉的媽媽來說，一個普通家庭收入是很難承擔得起的。

餵母乳既能省卻準備奶粉的麻煩，也能夠免除寶寶的哭聲而引起母親的內疚與焦慮。特別是在夜間，遇到寶寶夜哭，在一旁邊的媽媽馬上餵母乳，能夠讓全家人都睡的更安穩。尤其方便的是在旅行途中，不必擔心開水供應、奶瓶消毒、餵奶用具的清潔等等問題。

4、不餵母乳的媽媽月經紊亂

多年大量的研究表明，如果媽媽們採取一定方式的純母乳餵養，至少在嬰兒出生後頭的6個月裡，是天然而有效的一種避孕手段。有一項對美國哺乳媽媽一年以上的調查發現，有些媽媽在6個月左右開始來月經，有些媽媽卻在兩年半以後才重新有月事。平均無月經期是14。6個月。媽媽們月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕症的機率，有著直接的關聯。所以說，母乳是一種自然的純天然的計劃生育。

5、不餵母乳的媽媽心情易壓抑

凡是觀察過哺乳媽媽的人都會發現，餵奶中的媽媽非常安詳，寶寶吃著吃著也安靜地睡著了，好像兩個人都服用了天然鎮靜劑一樣。事實恰好如此，母乳中含有一種促進睡眠的天然蛋白質，能讓寶寶安然入睡;而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助於放鬆的激素。

許多工作繁忙的職場媽媽都反映，忙碌一天之後，餵奶能夠讓自己心情放鬆下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。給寶寶吃到天然母乳的同時，又能讓媽媽們感到愉快，母愛隨著乳汁輸送進寶寶的小嘴裡，寶寶的臉蛋變得光澤紅潤，媽媽的心裡也會升起難以比擬的自豪感。

6、不餵母乳的媽媽不懂母愛

一位有經驗的媽媽說，“餵奶是學習當一個好媽媽的自學工具。”因為母乳雖然是新生寶寶重要的營養來源，並且能保護寶寶不受病菌的侵襲，但母乳餵養卻遠遠不止於一種餵養手段。母乳餵養是媽媽理解和滿足寶寶需求的最自然最有效的途徑。哺乳的媽媽在生理上跟沒有哺乳的媽媽有很大的不同，哺乳媽媽體內旺盛的荷爾蒙—泌乳素和催產素，激發她們產生更加強烈的母愛。

母乳餵養媽媽飲食注意事項

　　大多數哺乳媽媽在飲食上可以沒有什麼禁忌，想吃什麼就吃什麼，不會影響寶寶，所以不要因為嚴格限制飲食而影響媽媽享受哺乳的過程。乳汁會因為媽媽吃的食物而有不同的味道，所以吃媽媽喜歡的食物可以讓寶寶領略飲食文化的各種味道，習慣自家的烹飪特色。哺乳媽媽吃的食物品種多樣，嬰兒也就能跟著品嚐不同的味道。

建議哺乳期的乳母的飲食上以高蛋白質為主，多吃雞鴨魚肉、蛋類、奶類食品，可以適當的吃些新鮮的瓜果蔬菜，每天每餐飯都應該多喝些湯水，特別是一些高湯，如：骨頭湯、雞湯等，如果奶少，還可以經常喝些發奶的湯水，如：豬蹄黃豆湯、木瓜鯽魚湯等。母親應該注意：乳母的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。乳母的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。

哺乳期應避免的食物

　　媽媽在餵母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺餵效果。

1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人蔘等食物。

2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香菸等。

3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。

4、香菸和菸草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸菸的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒菸，並避免吸入二手菸。

5、藥物：對哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的藥物，並選擇持續時間較短的藥物，達到通過乳汁的藥量最少。另外，媽媽如果在餵了寶寶母乳後服藥，應在乳汁內藥的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。

6、過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，產後媽媽不妨多觀察寶寶面板上是否出現紅疹，並評估自己的飲食，以作為早期發現早期治療的參考。因此，建議產後媽媽餵母乳，並避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。