肝火旺盛有口臭怎麼辦

　　肝臟是消化系統裡的解毒過濾器官，那肝火旺盛口臭怎麼辦?而肝火旺最主要是由於飲食不注意，睡眠欠佳等引起的 身體感到不舒服時。下面是小編為你帶來的肝火旺盛口臭的處理方法，一起來看一看吧。

　　肝火旺盛口臭的處理方法

　　1、夏枯草

　　夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,最後加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。***注:以上為1至2人的分量,可根據人數增加。***。

　　2、金銀花

　　金銀花15克、綿茵陳15克將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。此外,預防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下:枸杞先煮30分鐘,加入菊花後再煮3分鐘,就可作茶飲,適用於頭暈腦脹、眼赤目乾,經常用腦者。另外,中醫也認為,養肝可多吃豬肝或雞肝,尤其是那些看東西經常模模糊糊,用神太多者。

　　3、菊花粥

　　秋季霜降前,將菊花采摘去蒂,烘乾或蒸後晒乾,或陰乾,然後磨粉備用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥將成時,調入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。

　　4、芹菜粥

　　新鮮芹菜60g***切碎***,粳米100g,放砂鍋內,加水如常法煮粥,每日早晚溫熱服食。應現煮現吃,不宜久放。刀豆茶刀豆根30g,加紅茶3g,水煎服。

　　預防肝火旺盛口臭的方法

　　1、平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

　　2、改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。

　　3、每天要喝一定量的水,保持口腔溼潤,嘴裡比較幹也會引起口臭。

　　4、含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出,有一定的改善效果。

　　5、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。

　　6、有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。

　　7、平常在緊張的工作中,到休息日空下來,很多人都有愛睡懶覺的習慣,形成不規則的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小時睡眠時間,不要時間過長或者過斷,否則也容易引起口臭。

　　8、在兩餐之前,吃些維生素豐富的含水分的水果可有助於避免或減輕口臭。

　　肝火旺盛口臭的原因

　　1、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液迴圈不暢,這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓,就導致肝火上升。

　　2、肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調整自己的情緒也非常重要。

　　3、如果體內血流不暢通,阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的迴流也會使肝臟充血。

　　4、由於多數乙肝患者的肝臟存在病變,這就使得機體產生的許多有害物質和毒素在體內過多堆積,相比正常人來說,更容易導致肝火旺的發生。

　　肝火旺盛口臭的症狀

　　1、肝火頭脹

　　主要症候常起於惱怒,頭脹且痛,昏沉悶熱,頭筋突起,口乾口苦,甚則兩耳失聰,舌苔薄黃,脈象弦或數。

　　2、肝火上炎頭熱

　　主要症候頭熱面紅,心煩易怒,夜寐不安,脅痛口苦,舌紅苔薄。

　　3、肝火亢盛消瘦

　　主要症候形體消瘦、煩躁不安,性急易怒,頭暈目眩,脅肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥結,舌紅苔黃。

　　4、肝火上衝舌血

　　主要症候舌上出血,舌腫木硬,舌苔黃,舌邊紅絳,或起芒刺,並見頭中熱痡,煩熱,頭暈目眩,面紅目赤,口苦咽乾,耳鳴耳聾,脅肋痛,性急善怒,小便黃赤,大便乾燥,甚則昏厥。

　　5、肝火犯肺咳嗽

　　主要症候症見咳嗽氣逆,痰出不爽,或如梅核,或如敗絮難以咳出。咳時面紅並引及脅痛。咽喉乾燥,煩躁易怒。舌邊尖紅、苔薄黃而幹。

　　6、肝火犯胃吐血

　　主要症候、吐血兼見心煩胸悶,善怒脅痛,口苦或口酸,多惡夢,或見脣青,或頻作呃逆,舌質紅,苔黃。