胃不好要吃什麼保健品

　　腸胃不好吃什麼保健品養胃?這是很多腸胃不好的人都會困惑的問題。腸胃不好的人在飲食方面就要格外的注意，千萬不能多吃亂吃。養胃的保健品有很多，就要看你會不會吃了，下面就給大家介紹幾種養胃保健品。

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　　腸胃不好吃什麼保健品養胃?

　　1、益生菌

　　我們每個人的胃腸道內棲息著400多種，數量在10萬億個以上，約3磅的細菌。它們分為兩大類：益生菌和有害菌。益生菌保護腸道，促進健康;有害菌產生毒素，危害健康，導致腹脹、消化不良、便祕、腹瀉、腹痛、腸炎、腸腫瘤等。

　　Life Space擁有一系列針對不同人群配製的益生菌產品;所有產品中的益生菌都保證在90度高溫下及胃酸的強酸環境中存活，完全達到醫用標準。

　　2、螺旋藻

　　螺旋藻是一種營養成分充分均衡的鹼性微生物，蛋白質含量60%，既可中和胃酸，又可補充腸胃營養，加上其中的葉綠素、β-胡蘿蔔素，對消化道上皮組織修復再生和發揮正常功能有良好的作用。

　　潰瘍疼痛病人一般服用4—8周疼痛即可消失，約5—6個月即可痊癒。尤其對癌前病變的萎縮性胃炎更有獨特療效。螺旋藻更是習慣性便祕的緩解劑。

　　3、麥盧卡蜂蜜

　　麥盧卡蜂蜜獨有抗菌活性物，可以幫助調節腸道健康;抗菌能力非常強大且活性穩定，不像一般蜂蜜的抗菌成分進入人體後易被熱量及酶分解。

　　麥盧卡蜂蜜不僅具有一般的保健功效，還能有效改善胃腸疾病如：腸胃炎、消化不良和腹瀉、十二指腸潰瘍，以及改善面板創傷方面的頑疾。

　　4.Caprilac 成人羊奶粉

　　羊奶是所有乳品中營養價值最高的一種，能夠迅速被腸道消化吸收，非常適合兒童和老年人，特別是消化困難和正在康復中的人。

　　羊奶中的營養物質，能夠起到健胃整腸，改善營養不良的作用;羊奶的性質為弱鹼性，對胃酸過高及胃潰瘍有很好的輔療效果。它的脂肪球非常細小，僅是牛奶的1/3;其營養成分吸收快，消化時間短，對胃腸有極佳的改善作用。

　　5種傷害胃健康的食物

　　薄荷：薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　汽水和果汁：這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。

　　咖啡：咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

　　西蘭花：西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裡才能被分解，併產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。

　　番茄：番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

　　如果你的胃不好，就要多注意以上食物是否能吃哦。