頭痛的原因以及治療方法

　　頭痛的發病機制複雜，主要是由於顱內、外痛敏結構內的痛覺感受器受到刺激，經痛覺傳導通路傳導到達大腦皮層而引起。以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　頭痛的原因：

　　感染

　　顱腦感染或身體其他系統急性感染引發的發熱性疾病。常引發頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內寄生蟲感染***如囊蟲、包蟲***等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。

　　血管病變

　　蛛網膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。

　　佔位性病變

　　顱腦腫瘤、顱內轉移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內壓增高引發的頭痛。

　　頭面、頸部神經病變

　　頭面部支配神經痛：如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發頭頸不疼痛。

　　全身系統性疾病

　　高血壓病、貧血​、肺性腦病、中暑等引起頭痛。

　　顱腦外傷

　　如腦震盪、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內血腫、腦外傷後遺症。

　　毒物及藥物中毒

　　如酒精、一氧化碳、 有機磷、藥物***如顛茄、水楊酸類***等中毒。

　　內環境紊亂及精神因素

　　月經期及絕經期頭痛。神經症軀體化障礙及癔症性頭痛。

　　其他

　　如偏頭痛​、叢集性頭痛***組胺性頭痛***、頭痛型癲癇。

　　頭痛的治療方法：

　　1、冷敷

　　將冰塊放進冰袋裡或用毛巾包好，敷於額頭或頸部，大約20分鐘，有利於緩解頭痛。

　　2、安神茶

　　可以用桑葉、薄荷、菊花、百合、淡竹葉這些成分，以開水泡茶喝，能安神靜心，較好的緩解頭部疼痛。

　　3、靜心冥想

　　使用瑜伽冥想是治療頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的教學VCD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音讓你分散注意力，忘記疼痛。

　　4、按摩頭部

　　對頭部進行力度適中的按摩，是治療頭痛的有效方法。基本上頭部的保健穴位都可以按，如太陽穴、風池穴、百會穴等。

　　平常還可以用手指尖代替梳子，梳摩頭皮。均有利於血液迴圈、經脈通暢，有效緩解頭痛。

　　5、睡眠充足

　　要注意勞逸結合，保持充足的睡眠，對預防頭痛很有幫助。

　　當頭痛較劇烈時，並出現了煩躁、失眠，可適當服用止痛藥，然後找一個安靜的地方休息一會。

　　6、心情愉快

　　如果心情煩悶、憂慮，會使頭痛加劇。所以，要調節好自己的情緒，保持愉悅的心情。

　　7、學會減壓

　　學會放鬆心情，減小壓力，可以泡泡溫水浴，聽聽輕音樂，散散步等。

　　另外，深呼吸能夠改善大腦缺氧，對頭痛有很好的緩解作用。