臉上長雀斑怎麼快速去除

　　大部分雀斑都具有遺傳性，而且雀斑女性的面板很容易受條件因素影響而長出更多雀斑來。那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　快速去除臉上雀斑的方法

　　定期去除肌膚老化角質

　　由於雀斑產生於面板的基底層，所以有效的淡黃褐斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡化雀斑。平日裡可以先進行區域性去角質，再進行美白護理，這樣淡斑的效果會更為明顯。

　　防晒是祛雀斑的關鍵

　　陽光女性最大的敵人，想要安心地和陽光做遊戲，就要做好防晒的工作。要保障防晒霜不離身，以便能隨時補擦。另外，建議陽光猛烈的時候，可以帶帽子或者是遮陽傘，不僅可以保護肌膚，而且也可以為頭髮防晒。

　　夜間是祛黃褐斑的最佳時機

　　晚上是肌膚自我修復，細胞分裂最旺盛的時期，因此也是護膚的黃金階段。晚上最好使用一些美白祛斑精華。徹底清潔肌膚後，讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華，一覺睡醒，斑點淡化，美白立現!

　　使用適合自己的祛雀斑產品

　　無論產品貴賤，只有適合自己的才是最好的。因此建議想要祛雀斑的人要選擇適合自己膚質的祛斑產品。

　　食療臉上雀斑的方法

　　綠豆百合祛斑湯材料：綠豆25克、赤小豆25克、百合25克。

　　做法：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟;依個人喜好，加鹽或糖調味即可。

　　功效：1、綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素***A、B1、B2***、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效。

　　2、赤小豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素***B1、B2***、植物皁素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛溼、舒通血脈。

　　3、百合則含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。

　　冬瓜排骨祛斑湯材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生薑片2片。

　　做法：將1000cc注入鍋中煮開後，放入生薑及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗乾淨。另取鍋注入1000cc的水煮開後，放入所有材料同煮1個半小時即可。

　　功效：冬瓜具有很好的排毒養顏清理腸胃的功效，可以有效的消除身體內部黑色素沉澱，用以上材料做法，可以快速達到祛斑效果。

　　乾果祛斑湯材料：粉葛1根、山楂幹、柿餅、蜜棗以及圓肉。

　　做法： 粉葛削皮洗淨，切塊;山楂幹、圓肉、柿餅和蜜棗衝淨;肉洗淨，切大塊，氽水撈起;煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下少許鹽調味即可。

　　功效：美白祛斑。

　　去除臉上雀斑的食物

　　西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　檸檬和黃瓜

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　胡蘿蔔汁

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。

　　此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使面板滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白面板。