過敏性鼻炎怎麼根治

　　過敏性鼻炎怎麼辦?過敏性鼻炎是鼻腔受到某種物質的刺激,引發的變態反應。它常常使患者很困擾,那麼有什麼方法可以根治它嗎?下面就是小編給大家整理的根治過敏性鼻炎的方法，希望對你有用!

　　治療過敏性鼻炎的8個小偏方

　　1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，開水沖泡後飲用，可改善鼻腔充血和過敏症狀。

　　2、辛夷花與紫蘇各4克，開水沖泡飲用，可收縮鼻黏膜，長期飲用可以預防過敏性鼻炎。

　　3、將黃芪15克與粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善過敏體質，治療過敏性鼻炎。

　　4、將生蒼耳子炒過放涼後，取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克，開水沖泡飲用，可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。

　　5、將燒開的水倒入直徑15釐米左右的容器，趁熱放在鼻子下面，用力吸蒸氣15～20分鐘***要小心燙傷***。每天3次，一般兩個月內可見效。

　　6、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，加入食醋浸泡後密封。一個月後啟封，每晚食3～4瓣蒜，並將醋倒入小口瓶中，對準鼻孔薰半小時，治療過敏性鼻炎有明顯療效。

　　7、患者坐位或站位，將頭後仰，把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔，張口呼吸，保持10秒鐘左右，低下頭來，讓鹽水自然流出，再將鼻中的剩餘鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次，有利於減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應。

　　8、將兩手搓熱，捂住鼻子1～2分鐘，用兩手食指按揉迎香***鼻翼外緣中點、鼻脣溝中***、通***鼻翼兩側、鼻脣溝上端盡頭***、印堂***兩眉頭連線中點***各1～2分鐘。每日早晚各一次，過敏性鼻炎發作時每日增加1～2次，堅持一個月可明顯改善症狀。

　　中醫防治過敏性鼻炎

　　一、按穴位

　　日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5 分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位於鼻之兩旁，鼻脣溝中;鼻通穴位於鼻之兩側，鼻脣溝上端盡頭;印堂穴位於兩眉連線中點。此外，搓鼻樑可以改善鼻腔區域性及附近組織的血液迴圈，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30 個來回。

　　二、艾灸

　　對於過敏性鼻炎，中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在於散寒，所以特別適合虛寒型別的過敏性鼻炎。一般來說，艾灸可以自己在家裡進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三裡等穴位，能夠有效緩解症狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。

　　三、鍼灸

　　在臨床治療上，鍼灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。鍼灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態，達到通利鼻竅的作用。不過，進行鍼灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診，先確定所患鼻炎的型別，然後再針對病因進行對症治療。

　　四、冷水洗鼻

　　用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜溼潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作，而且沒有副作用。

　　準備一碗生理鹽水，然後慢慢地吸入鼻腔內，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，首次清洗可能會出現嗆水情況，建議最好到醫院購買專業的鼻腔清理裝置。

　　預防過敏性鼻炎12招搞定

　　1、尋找並避免接觸變應原

　　尋找自己個體的致病變應原，並設法避免接觸是最有效的方法。

　　2、少吃寒涼食物

　　中醫認為，鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強，誘發過敏性鼻炎。因此，應當避免冰品、寒涼生冷之品。

　　3、少吃油炸食物及有農藥的蔬菜水果

　　農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基，影響免疫系統平衡，加強過敏反應。

　　4、少吃能引起過敏性鼻炎發作的食物

　　如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物，無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產類食物。蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物，蘑菇等真菌類食物。

　　5、避免食用有新增物的加工食品

　　有報道稱食品新增劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以，過敏體質患者應儘量避免有新增物的加工食品。

　　6、忌菸

　　避免出入於溫差較大的場所，加強勞動及個人防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激。調暢情志，積極治療。

　　7、注意休息、加強保暖

　　注重調攝，改善體質。常服補氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質，能有效緩解、控制鼻炎的發作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品，如：人蔘、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿蔔、番茄、蜂蜜等。

　　8、穴位按摩

　　經常用中指指腹搓熱後摩擦鼻兩側，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。

　　9、保持室內外溫度

　　空調的溫度與外界溫度相差不能太大，經常清洗空調防塵罩，以防灰塵和病菌引起的過敏，並保持室內空氣清新。

　　10、勤清潔

　　地毯、沙發、窗簾要常吸塵和清洗，以防蟎蟲和織物纖維引起的過敏，消滅蟑螂，以防蟑螂排洩物引起過敏。

　　11、最好不要養花草和寵物

　　以防花粉、氣味、皮毛、寄生蟲引起的過敏。

　　12、自制鼻噴劑

　　自制鼻噴劑***鹽+蘇打水***或者使用蒸氣薰鼻早上冷水洗面，晚上臨睡前以熱水浸足15～20min。