如何培養孩子對足球的興趣

　　許多為了讓孩子強身健體，結合孩子活潑好動的天性，會選擇把足球當做孩子的興趣愛好來培養。但是並不是每一個孩子都能像父母所希望的那樣，把足球當成一種興趣愛好。怎楊培養孩子對足球的興趣呢?以下是小編為你整理的培養孩子對足球的興趣方法介紹，希望能幫到你。

　　怎樣培養孩子對足球的興趣

　　***一***鼓勵孩子去奔跑。

　　有的孩子身體較弱，跑步速度慢，體力差，在足球運動中總是被欺負，也跟不上其他孩子的節奏，導致孩子對足球的排斥。這就要求家長和老師對孩子進行鼓勵，鼓勵他多去嘗試，用“我相信你能行!”的語句激發孩子的信心，讓他產生強烈的想要參與的念頭，主動的鍛鍊身體，久而久之對足球的興趣也就來了。

　　***二***善於與孩子去較勁。

　　孩子們也有很強的自尊心，可以提出要和孩子“比一比”的建議進行比賽，適當的刺激孩子想要戰勝大人的慾望，讓孩子有了不服輸勁頭，跌到了再站起來，並設定一定獎勵。這樣，孩子就會主動的進行訓練，對足球自然就有了很強的興趣。

　　***三*** 樹立球星效應。

　　孩子常踢足球，踢球的技術自然有高下之分，可以在孩子們心中樹立一個領導者、球星的物件，讓其他孩子有了崇拜心理，平時大家玩在一起，潛移默化的影響著，不知不覺的互相提高著運動技術水平，興趣也越來越濃了。

　　***四*** 讓孩子參加組織正規的小足球賽。

　　教練、助理教練、裁判齊上陣，然孩子參加正規的小足球賽，穿上球服，兩套服裝對比鮮明，雪白地上界限分明，紅黃牌紛紛亮出。激烈的比賽，提高了孩子的團隊意識，也讓孩子對小足球興趣空前高漲。

　　小學生踢足球的好處

　　1、鍛鍊團隊意識

　　要求多人上場參賽。場上的人思想統一，行動要一致，整體意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。有利於良好的心理品質及思想品德的形成。極大的培養了學生的團隊合作的能力，增強了集體責任感。

　　2、鍛鍊協調性

　　足球運動要求技術能力很高，學生在練習過程中，需要完成各種跑動等。鍛鍊了學生的協調性和靈活性。同時足球運動還是一項競爭激烈的對抗性專案，這樣就充分的鍛鍊了學生的力量素質。

　　3、鍛鍊靈活性

　　足球運動是一項依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發揮。

　　4、鍛鍊耐心

　　足球運動中，隊員跑動長，而且還要伴隨完成多次加速跑和多個有球、無球的配合動作，充分鍛鍊了學生的耐力和爆發力。

　　5、培養個性

　　孩子在一個團體裡，不盡能夠培養團隊意識，還能夠發展友誼，發現自我，踢足球對於培養孩子完善的個性也是有利的。

　　6、強健體魄

　　我們知道，小孩子往往脾胃較差，而踢足球對於強健脾胃也十分有利。因為踢足球會加速體內的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進消化。消化系統好的小孩，就會擁有一個好體質，不易生病。

　　踢足球的注意事項

　　1.足球運動由於跑動較多，技術動作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛鍊時應身著寬鬆合體、透氣吸汗的運動服裝，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外，平時鍛鍊不宜穿足球比賽用鞋***皮面鋼釘***，以防止對自己或他人造成不必要的損傷。

　　2.儘量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛鍊。場地不平、碎石雜物多***跑道、沙坑***，容易造成同學們踝關節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。

　　3.運動開始時，要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動，使身體在進入劇烈運動前有一個準備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運動的強度和速度，這樣，既有助於肌肉的活動效率和關節的潤滑，又可以防止運動損傷。

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