酸奶的製作原理是什麼

　　有著人會做酸奶卻不知道，雖然酸奶的製作原理不是特別重要，但瞭解一下還是有必要的，小編給你具體講解一下酸奶的製作原理吧。

　　酸奶的製作原理

　　將乳酸菌接入牛奶，採用恆溫發酵法，通過乳酸菌發酵牛奶中的乳糖產生乳酸，乳酸使牛奶中酪蛋白***約佔全乳的2.9%，佔乳蛋白的85%***變性凝固而使整個奶液呈凝乳狀態。

　　酸奶製作方法

　　1 準備工作

　　電磁爐，帶塞的瓶子或耐高溫一次性塑料杯，鮮牛奶或脫脂奶粉，保鮮膜，皮筋，小鐵勺，木筷，溫箱，乳酸菌或發酵劑或市售酸奶，白糖。

　　2 器皿滅菌

　　將水煮沸後，放入瓶子，一次性塑料杯，小鐵勺，木筷，計時5-10 min。撈出瀝乾加塞或反置儘量避免過長時間暴露在空氣中。

　　3 製作酸奶前對鮮奶或奶粉的處理

　　將鮮奶或脫脂奶粉在電磁爐上煮沸，加3%-10%白糖煮沸10-15min後稍加冷卻去上層奶脂***脫脂奶粉不用去脂***。

　　4 菌種活化

　　將處理後的鮮奶乘熱分裝，待溫度降至45℃左右***用手觸控感覺不熱不冷***，按照10%接種量接種，用保鮮膜封口，皮筋捆綁。置於45℃溫箱4-5h，觀察出現凝乳現象即說明菌種已經活化，可進行擴大培養。切記將活化後的菌種不可再次放入冰箱，否則菌種活化失敗，須從頭再來。

　　5 擴大培養

　　將活化後的菌種按照10%接種量接種於處理過的牛奶中擴大培養時糖的濃度可適當調大至7%-10%，依據不同口味可適當調整糖的濃度。愛好甜味可加大糖濃度，愛好偏酸可減少糖量。45℃培養約2-4h出現凝乳現象，然後迅速轉入冰箱保藏6h以上，此節段稱後熟，味道會更純正，凝固程度加大。

　　酸奶的營養價值

　　酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。

　　酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用。

　　據墨西哥營養專家們說，經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。

　　製作酸奶時，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加。

　　在婦女懷孕期間，酸奶除提供必要的能量外，還提供維生素、葉酸和磷酸;在婦女更年期時，還可以抑制由於缺鈣引起的骨質疏鬆症;在老年時期，每天吃酸奶可矯正由於偏食引起的營養缺乏。

　　酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。