什麼花茶去火排毒祛痘排毒降火祛痘的食療方法

　　花茶美容法已經流傳了很久,喝茶美容天然又健康,不用擔心護膚品的副作用.夏季已經來臨,煩人的痘痘又再次肆虐,什麼花茶排毒祛痘降火比較有效呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　什麼花茶去火排毒祛痘

　　玫瑰花茶

　　相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。

　　堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，面板也變得漂亮迷人。

　　菊普茶

　　所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用，有祛痘降火清血脂等。

　　口感也是挺不錯的，有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。

　　菊花茶

　　假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。

　　菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。

　　桃花茶

　　利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用。

　　特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。

　　金銀花茶

　　相信大家對於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。

　　泡花茶的時候一些注意事項要注意，隔夜花茶請不要飲用，應該是現泡現喝。

　　排毒降火祛痘的食療方法

　　1、綠豆薏苡仁湯

　　材料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克

　　做法：將上述材料洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可

　　飲法：當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。

　　2、果菜綠豆飲

　　材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量

　　做法：先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味

　　飲法：每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　3、海帶綠豆湯

　　材料：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量

　　做法：將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。

　　飲法：每日1劑，連用30日。

　　4、薏苡仁海帶雙仁粥

　　材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克

　　做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥

　　飲法：每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

　　5、枸杞消炎粥

　　材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量

　　做法：洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻

　　飲法：每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。