女性美容護膚知識

　　面板是一個靈敏的感覺器官,它不僅守護著我們的身體 內部以防外界的刺激,而且還能參與身體的各種反應。那麼我們該怎麼護理好我們的肌膚呢？下面小編給大家介紹女性美容護膚知識，希望對你有用!

　　女性護膚知識

　　1.如果用面膜面板有一點點刺痛感是因為面板真皮層太缺水了，面板在吸收面膜的水分子營養，***好比干的烈開的黃土，倒水下去會冒煙霧一樣道理***

　　2.如面板貼面膜後又紅又癢，有三種原因：

　　一、面板本身就是易敏感肌膚，換新護膚品，面板還不能適應，停兩三天不用用綠茶水連續貼幾天，這種情況會緩解，這種方法重複。

　　二、以前用護膚品太雜，或用過有些護膚品裡含汞鉛超標的，這這些超標汞鉛會沉浸在面板真皮底層，我們的面膜有幫助代謝和排毒作用，就會幫助代謝出來，有些人本來面板沒什麼痘痘，用了我們的面膜就長痘痘了，也是因為這個原因。

　　三、用過功能強效產品，例如在美容院或自己買過去斑，去痘，美白等功效產品，會破壞我們的皮脂膜，導致面板受損，貢鉛沉浸在面板真皮層出不來，一用我們的面膜就會紅腫，其實是在幫助代謝排毒。如不排除，面板會又加速老化。出現這類情況我們用冰膜和雪蓮花，連續貼最少一個星期。

　　另外，呼籲大家千萬不要用水果，蔬菜做臉!很多美女喜歡用蔬菜、水果自制面膜。蔬菜水果一旦切開了，氧化比吸收還快!會令斑更嚴重和色素沉澱!面板越來越幹!面板只能吸收適合的分子顆粒，水果蔬菜的營養需要經過胃酸消化後，通過血管輸送養分，我們的表皮層沒有血管。所以新鮮的蔬菜和水果還是吃了吧!

　　護膚抗皺食物

　　1、肉皮

　　充盈面板：肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而充盈面板、減少皺紋;彈性蛋白則可增強面板彈性。

　　2、海帶

　　調節面板油脂分泌：海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節血液酸鹼度，防止面板過多分泌油脂。

　　3、西蘭花

　　增強面板抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力

　　4、牛奶

　　增強面板張力：牛奶是面板在晚上最喜愛的食物。它能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。

　　5、獼猴桃

　　消除雀斑等斑點：獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持面板白皙，並有助於消除面板上已有的雀斑等斑點。

　　6、胡蘿蔔

　　保持面板潤澤細嫩：含有的大量胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織正常機能、減少面板皺紋，刺激面板的新陳代謝、保持面板潤澤細嫩。