游泳後耳朵進水耳內響怎麼辦

　　炎熱夏日，多數人喜歡去游泳，然而有游泳經驗的人都清楚，游泳時經常會出現耳朵進水的現象。那麼，游泳後耳朵進水耳內響聽不見怎麼辦?下面就和小編一起來了解一下吧。

　　可用手掌心吸水

　　方法：把進水一側的耳朵向下，用同側的手掌的壓緊耳朵，然後迅速鬆開手掌，連續幾次，耳朵裡面的水變會洗出來。

　　注意：堵住耳朵時儘量不要有太大的縫隙，感覺手掌有一股吸力。

　　可用棉花吸取

　　有些人耳朵裡面的水分不是很多，用手心吸水的辦法無法洗出去，這個時候可以用棉籤吸取。用較細的消毒的棉籤輕輕的深入進水的耳朵裡，當耳朵裡面的水分碰到棉籤時就會被吸走水分。

　　注意：儘量選取比較軟而細的棉籤，這樣可以最大程度的避免損傷耳朵。

　　可採取跳動引水法

　　游泳後耳朵進水把進水耳朵歪向同側，儘量時耳孔向下，用同側的腳單足原地跳起，同時用手拉扯耳朵，把二道拉直，藉助水的重力作用讓水流出。

　　可採取活動外耳法

　　游泳後耳朵進水連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳郭或反覆的做張口動作，活動顳頜關節，這樣均可以使外耳道面板不斷上下左右活動，使水想外從外耳流出。

　　游泳後耳朵進水可點滴75%-95%酒精

　　游泳後耳朵進水可以嘗試點滴75%-95%酒精。酒精與水可以任何比例混合，會將水引出。剩餘的水會隨酒精蒸發飛出。

　　嚴重時要就醫治療

　　耳朵進水人會不舒服，出現短暫的耳朵內嗡嗡響的感覺，不要擔心。我們不妨先把水弄出來，一般情況下，游泳時外耳道偶爾進點水，只要鼓膜沒有異狀，水進不了中耳腔，是不可能引起中耳炎的。

　　當然，如果弄完後過段時間這種嗡嗡響的症狀還沒消失，游泳後耳朵進水造成患有中耳炎的患者，用上述方法無法解決耳朵進水問題時，建議去醫院就診治療。另外，對於患有耳部疾病的患者是不建議下水游泳的，應該治療好後再游泳。

　　夏季游泳如何避免耳朵進水甚至發炎

　　游泳時應選擇衛生條件好的游泳場所，並作好耳、鼻的保護，比如最好戴上泳帽、耳塞等，或者蘸有凡士林油的脫脂棉將耳朵堵上，這樣就可以對耳朵起到保護作用了。

　　還有，一旦發生耳道進水，並有聽力異常改變，或出現耳悶、有水聲、耳鳴、聽力下降等症狀，應引起重視併到正規醫院檢查。此時若不及時治療，會有可能進一步出現耳痛，甚至發展成耳流膿，全身發熱等。所以，建議患者儘早去正規耳鼻喉科醫院檢查，積極治療，以免病情發展，影響聽力。

　　游泳耳朵進水怎麼辦

　　1、單足跳躍法

　　患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出;

　　2、活動外耳道法

　　可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道面板不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出;

　　3、吸引法

　　將手擦乾後，一手堵緊一側耳孔後，另一手中指先按緊另側耳孔，然後突然向外抽手，造成瞬時負壓吸出耳中水分，兩邊交替進行;

　　4、外耳道清理法

　　用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。由於游泳池或河水不乾淨，汙水入耳後引起外耳道面板及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內進水後出現以上症狀，應暫時停止游泳，並去醫院檢查，對症治療;

　　5、側臥法

　　以上方法都試過之後，晚上睡覺的時候躺下側臥，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵著，因為堵住之後會有氣壓影響水的流出。

　　游泳耳朵進水注意事項

　　1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳;

　　2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用;

　　3、游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治;

　　4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷;

　　5、萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站著跳跳，右邊反之，同時用手蓋住吸吸就好!

　　6、游泳耳朵進水問題不容輕視，一定要及時的清理耳朵內的水，嚴重的更要及時的到醫院就診，以免導致更嚴重的危害。