痛風偏方治療食譜

　　痛風多發生於中年男性和絕經後的女性身上，痛風會給患者帶來疼痛感，那麼，有什麼偏方可以治療痛風?接下來，小編跟你分享。

　　***1***虎杖樟腦酒治療痛風

　　王先生今年45歲，有痛風病史，最近病情逐漸惡化，半夜或者凌晨時會突然發作，腳踝、膝蓋、手腕等關節處出現紅腫，還熱辣辣地疼，令他受盡煎熬，後經一個老中醫推薦了一個祕方：虎杖300克，樟腦10克，用500毫升白酒浸泡一週，使用方法很簡單，把紗布用藥酒浸溼後，貼敷於疼痛處包紮，一般6個小時左右就能起到鎮痛的效果。

　　***2***蘆薈汁治療痛風

　　於大叔有5 3歲了，曾經得過痛風，最近慢性痛風又發作了，時常感到身上隱隱作痛，面板顏色加深，而且關節腫脹畸形，經熟人介紹一個小偏方：把新鮮的蘆薈洗淨去刺後切片，再用砂鍋煎煮1個小時即成，每日取50毫升兌水飲用，10天1個療程。如果受不了蘆薈的苦味，還可以加入一些冰糖或蜂蜜，但注意不能空腹食用。4個療程後，會起到不錯的效果。

　　痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅遊。

　　緩解痛風症狀的粥

　　桃仁粥

　　桃仁15克，粳米150克，先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1劑。

　　功能：活血祛瘀，通絡止痛。適用於瘀血痰濁痺阻型痛風。

　　土茯苓粳米粥

　　土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再入粳米熬成稀飯，每日1劑。

　　功能：清熱解毒，利溼通絡。

　　薯蕷薤白粥

　　生懷山藥100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每日1劑。先將米洗淨，加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白，共煮，加入白糖後食用。

　　功能：益氣通陽，化痰除痺。適用於脾虛不運，痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風症。

　　防風薏米粥

　　防風10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1劑。

　　功能：清熱祛風行痺。適用於溼熱痺阻型痛風。

　　赤豆薏仁粥

　　赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1劑。

　　功能：補益脾胃，利尿滲溼。

　　痛風的原因

　　1、缺乏身體鍛鍊

　　在痛風患者中大部分都是腦力勞動者，往往體力勞動者較少，這主要與身體不經常運動有直接關係，因為，運動不僅能夠促進新陳代謝，還有助於控制身體血糖及血脂、血尿酸，但需要注意的是，運動也要根據自身情況而定，比如對已經患有高尿酸血癥的患者來講，劇烈的運動還可以誘發痛風的發生。

　　2、長期飲酒

　　現在很多年輕人都喜歡飲酒，而大量的飲酒也是誘發痛風的主要原因，因為酒精中含有一種能促進腺嘌呤呤核苷酸轉化的物質，從而還能進一步將尿酸生成增多，繼而就會導致血液中乳酸濃度升高，尿酸就不能有效的從腎臟中排出，並促使尿酸鹽析出晶體，還會導致痛風急性發作。

　　3、飲食因素

　　據相關調查顯示，生活中飲食不合理也會導致痛風的形成，醫生表示，在生活中很多精神壓力及疲勞過度的人群患痛風的機率要比正常人高很多，這主要是因為情緒也會影響身體內分泌的正常功能，緊張的情緒往往也是導致尿酸異常的主要原因。身體一旦過度疲勞也會導致身體血管收縮，從而就會引起尿酸排洩減少的情況發生，這就有可能會誘發痛風的發生。

　　痛風患者飲食禁忌

　　1、內臟和魚類

　　痛風性關節炎無論急性發作期還是慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦等。這些都是痛風病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

　　2、調味料

　　痛風患者都知道要少吃海鮮，但很多人並不知道蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調味料的嘌呤含量也很高。

　　這些調味品常常是一些動物、海鮮等經過提煉、濃縮加工後的成品，其嘌呤含量非常高，食用這些調味品烹調的食物後，可以短時間內迅速升高體內的尿酸水平。快速的血尿酸升高則會導致痛風的發作。

　　3、高果糖食物

　　痛風患者的“敵人”除了各種含嘌呤的食物外，還有含“果糖”的食物。

　　痛風患者要少吃甜度比較高的水果，尤其是果糖含量較高的水果。因為血液中的果糖含量上升，會導致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的飲料中會新增“果葡糖漿”。因此，痛風患者食用前要注意看一下配料表，少吃含果糖的食物。

　　4、咖啡濃茶加重痛風

　　濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量，但它們有興奮自主神經的作用，加重痛風，也可能會誘使痛風急性發作，痛風患者應儘量避免飲用。