冬季手脫皮缺什麼維生素和治療方法

　　手脫皮缺什麼維生素?冬季容易出現手脫皮現象，有傳言說手脫皮是缺少了維生素。那麼手脫皮缺什麼維生素?小編精心收集了手脫皮缺什麼維生素，供大家欣賞學習!

　　手脫皮缺什麼維生素

　　在秋冬季節，很多人都會發現自己的手脫皮，乾燥，粗糙，嚴重者甚至裂口，面板脫皮一層又一層，塗藥膏後治標不治本易復發。專家表示，手脫皮跟身體缺少一些維生素也有很大關係。手脫皮的患者在日常生活中可以多補充以下幾種維生素：

　　1、維生素A

　　手脫皮的原因之一是缺乏維生素A，維生素A屬於脂溶性維生素，對面板的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起面板乾燥和脫皮等現象。建議平常可以多吃富含維生素A的食物，例如胡蘿蔔、雞肝、牛奶、魚類、蛋黃等等，對面板的表層有保護作用。

　　2、維生素B

　　人體缺乏維生素B會出現脫皮、痕癢、嚴重會患面板炎，為了避免手脫皮的症狀，建議平時可以服用維生素B片等等，有很好的修復作用。

　　3、維生素C

　　一般挑食的人都比較缺乏維生素C，體現在胃口不好和營養元素不均衡，從而導致面板脫皮等異常症狀。在日常中，想要改善手脫皮症狀，可以外用維生素C注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程。當胃口不佳的時候，可以飲用維生素C泡騰片，***比較好，而且深受年輕人歡迎。

　　4、維生素E

　　手脫皮很大程度上是身體缺乏維生素E所造成的，平時儘量多吃一些含維生素E較高的食物。比如梨。每天洗手後或者睡前塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩，對手部的吸收會比較好。

　　手脫皮患者除了補充為什麼外，還有什麼方法可以防治手脫皮呢?治療手脫皮的偏方，一起來看看。

　　治療手脫皮的偏方

　　1、米醋治手脫皮：每次洗完手，蘸取少許米醋，在手上反覆揉搓，揉搓後不用再洗手，就當是抹“護手霜”，照此方法一天揉搓手部三四次。一般3-5天后，手上的面板就會逐漸變得柔軟、滋潤，幹皮也不見了。堅持使用這個方法一週後，手上脫皮就會漸漸消失。選用米醋時以優質白米醋為佳。

　　2、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。

　　3、韭菜汁治療手脫皮：取鮮韭菜一把，洗淨搗爛成泥，用紗布包好，擰出其汁，加入適量的紅白糖，每日服一次，一般連服四次可愈。

　　4、柏樹枝葉治指掌脫皮：用鮮柏樹枝葉加水煮沸。浸泡患掌，堅持一個多月後，治癒。

　　5、黑雲豆煮食醫治手裂脫皮;將70克純黑雲豆用火煮爛，連湯帶豆食用，每日二次，食用五千克為一個療程。一個療程後停食此方半個月，共三個療程後即可治好手裂脫皮病症。

　　如果脫皮不是很嚴重，就不用太在意。但是，若平時就經常的出現脫皮現象，就要及時就醫哦。

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