面部痤瘡怎麼治

　　臉上長痘痘是美眉的硬傷，影響了整張臉的美感，那麼臉上長痘痘的原因是什麼呢?下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　面部痤瘡怎麼辦

　　1、不要熬夜

　　熬夜會導致內分泌失調,別說太陽穴了,滿臉都會長痤瘡,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

　　2、要注意飲食

　　不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂,讓痤瘡更加嚴重,並且會使脾氣暴躁。

　　3、常洗臉並且注意個人衛生

　　不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

　　4、可擦蘆薈膠

　　洗完臉之後,在紅腫的痤瘡上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等

　　5、要戒菸戒酒

　　煙裡面含有大量的尼古丁,焦油,對面板刺激非常大,加速體內氧化反應,使人看起來非常老。經常喝酒也會對面板有刺激作用。

　　6、一般護理方法

　　面部痤瘡患者不能吃辛辣、刺激、油膩、高脂類的食物。

　　要用專用海綿洗臉,也不要清潔過度,否則會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性迴圈。

　　避免用手擠壓痤瘡,以免引起化膿發炎,留下疤痕,影響美觀。

　　心情舒暢也是面部痤瘡護理的一個方面,保持好的心情,避免抑鬱情緒的產生。

　　7、中醫治療面部痤瘡

　　利用中醫的合理調配,深層清除體內溼、熱、火、炎、毒,阻斷痤瘡發病根源。醫學專家建議,可以使用一些中成藥進行治療,比如李氏中醫的明濟齋、同仁堂的面板病血毒丸。其中的白蘚皮、土茯苓等藥物有很好的清熱除溼作用,協同金銀花、連翹等藥物清熱解毒的功效,可以有效的治療面部痤瘡。此外中藥中常用的治療面部痤瘡保膚霜的藥物還有:

　　7.1、清熱涼血類藥物:生地,當歸等;

　　7.2、活血化瘀類藥物:桃仁,紅花等。中藥進行調整的過程中對痤瘡部位進行殺菌,加速區域性微迴圈,達到排除體內毒素,恢復內分泌平衡。

　　面部痤瘡的護膚

　　1、注意清潔

　　每天早晚都要堅持做好充分清潔,並且選擇用溫和的泡沫洗面乳。清潔到位會對抑制痘痘的產生有很大的幫助。在潔面時可以在臉上配合輕柔的打圈按摩,不僅能更有效地清潔毛孔,更能促進血液迴圈,帶出雙頰的紅潤光彩。

　　2、正確選擇化妝品

　　凡是油性肌膚的女生都會被痘痘所困擾,因此在護膚品的選擇上一定要足夠輕盈,拒絕油膩。然而冬季的乾燥又讓人忍不住翻出面霜來用,面對兩難境地,就要選擇一款高保溼效果的精華乳液。具有一般乳液達不到的護膚程度,充分滋養肌膚的同時,又不會有因為過多的油分而激發痘痘。

　　3、學會用化妝水

　　很多女生每週都會習慣性的用泥狀面膜來進行面部清潔,以達到調理角質層的效果,然而卻總會發現第二天臉頰突然冒痘。泥狀面膜如果清潔不徹底反而會對肌膚造成負擔和傷害,從而激發痘痘。倒不如選擇化妝水質地的調理水,每天潔面後擦拭肌膚,用過日常的護理來使角質層達到最佳狀態,既清潔肌膚,又不會造成意外的傷害。

　　祛痘食療方

　　1、紅豆湯

　　準備一些紅豆,把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養神,健脾益腎,具用清熱解毒的功效!它能促使面板迅速排出油脂,有效控制痘痘生長,讓肌膚嫩滑清透,多喝紅豆湯還能補血驅寒,是女性冬季養生美顏的佳品。

　　外用法:把紅豆先煮爛,再打成紅豆泥,冷卻後均勻塗抹在面部,15分鐘後溫水洗去。注意,一定要將紅豆煮爛哦,粗糙的紅豆會磨傷肌膚。

　　2、雞湯煮大白菜

　　準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了,這裡還有個外用的還小方法,就是直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平,用酒瓶或擀麵杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀,將其貼在臉上,10分鐘後取下,溫水洗臉。對於治療痘痘很有效果呢!

　　大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶,能防止面板變得乾燥,粗糙,失去光澤,對於排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。