治療面板鬆弛偏方

　　隨著年齡的慢慢變大，我們的面板就開始慢慢的老化了，面板會變得鬆弛、暗淡無關，很多人會通過各種各樣的化妝品來改善這個現象。其實，對於面板鬆弛，不需要那麼麻煩的，中醫祕方和按摩就能夠解決了哦，以下是小編為大家整理的，給大家作為參考，希望對你有幫助!

　　中醫祕方讓你面板緊緻不鬆弛

　　臨床中我們常常發現，有些人過了30歲以後，面部面板鬆弛，臉廓不分明，眼袋不斷增大，晨起眼瞼浮腫，身材沉重臃腫，倦怠困惰乏力，總是睡不醒，成天打不起精神，頸、胸、腹及臀部的肌肉開始下垂，看上去已擁有老年身材的痕跡，有些人誤認為是自己喝水過多造成，晚上甚至連菜湯都不敢喝……其實，這是你體內的陽氣失去了蒸化水溼的能力，水液蓄積在肌膚腠理之故。

　　中醫理論認為“寒溼之中人，面板不收”，也就是說，陽虛寒溼體質的人，面板便會不緊緻，於是，肌膚就出現了鬆弛臃腫等問題，所以，“溫陽利溼”是中醫治療面板不緊緻的治法之一。

　　沿用了兩千年的“緊緻肌膚方”

　　醫聖張仲景在兩千多年前創制了一首可以緊緻面板的方劑，出自《傷寒論》的“五苓散”，由“澤瀉、茯苓、豬苓、桂枝、白朮”五味藥組成。

　　五苓散在藥店可以買到，按說明書服用就可以了。如果想自己熬湯劑也行，一般劑量為：澤瀉15克、茯苓12克、豬苓9克、桂枝15克、白朮10克，如果你乏力氣短，可以加生黃芪12克。這是一天的劑量，溫水煎熬三次，飯後分三次服用。

　　五苓散具有溫陽化氣、行氣利水之功。方中澤瀉、茯苓、豬苓，三味藥物利水滲溼，白朮補氣健脾，運化水溼，合茯苓既可健脾制水，又能輸津四布，桂枝溫通經脈，助陽化氣，以助利水。全方溫而不燥，補而不滯，可加強機體代謝，使水液蒸化或排出，故能使面容乃至全身肌膚變得緊緻而有彈性。

　　讓肌膚緊緻的食療小偏方

　　薏米芪苓小豆湯

　　我們分別準備30g的薏仁米、紅豆、茯苓以及9克的桂枝和15克的生黃芪，然後和雞湯一起燉兩個小時之後就可以服用了，一天喝三次，每次200毫升。

　　臉部按摩手法讓你面板緊緻

　　按摩會讓面板溫度升高、促進血液迴圈，有了紅潤氣色，接著再利用穴點放鬆肌肉、緊緻輪廓就不需太多粉底遮掩暗沉，薄底妝感讓肌膚服貼透亮。

　　1.先搓熱手掌30秒。促進美容保養品的吸收。

　　2.用乳液或面霜保養時同步按摩，選擇喜歡的香味幫助舒緩肌肉緊繃。

　　3.用中指和無名指指腹，從鼻頭往眉心施力滑動，重複3-5次。

　　4.以眉心為中心往太陽穴處滑壓，結束時畫小圈繞壓太陽穴。

　　5.沿著下眼瞼凹處往眼尾按壓，再運用大拇指按壓眉骨，力道漸強停留3秒。

　　6.大拇指按住髖骨下方的咬合肌處，有微酸感就對了。

　　7.運用掌心包覆住下巴往耳前方向輕提拉。這樣可以讓面部肌膚更加緊緻細嫩。

　　臉部面板鬆弛下垂偏方，簡單管用

　　1、緊緻額頭及眉間

　　①運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛，重複運用深度的大夾捏動作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90°。

　　②然後以無名指沾取眼霜，輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。

　　2、緊緻眼尾及兩頰

　　①運用大拇指與食指的指腹，以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處，接觸面需呈90°。

　　②在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液迴圈。