身體美白需要哪些護理

　　美白，從古到今一直都是女性所關注的話題。那對於愛美人士來說，不僅臉部要美白，而且身體也要美白。那怎樣身體美白呢?下面小編告訴你身體美白需要的護理，一起來看看吧。

　　身體美白需要的護理

　　1、美白身體的第一步始於清潔，除了日常使用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚外，建議每週再做1-2次身體去角質。通過按摩的動作，幫助去除多餘的廢舊角質，使肌膚維持順暢的新陳代謝過程，防止膚色暗沉無光，還能使之後的護膚品更好地被肌膚吸收。

　　2、在放滿水的浴缸裡，滴進幾滴，美白的效果很顯著。切幾片檸檬片放入浴缸直接浸泡，熱氣會將檸檬皮中的精油釋放出來，讓美白身體又芳香。你還可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然後泡澡，身體肌膚也能充分吸收面膜中的美白成分，變得白皙剔透。

　　3、想要自己的身體跟臉部一樣的潔白無瑕，那護理是少不了的。因此在每次洗完澡之後，要為身體塗抹一層具有美白潤膚的護膚品是很有必要的哦。

　　4、給身體做個“美白護體膜”：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到面板變得細膩潤澤。

　　5、吃含有豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量選擇在晚上進吃。

　　美白身體小竅門

　　一、天然去角質法

　　1、溫水調勻綠豆粉。

　　2、先將小黃瓜以及西洋芹進行清洗乾淨，之後再將兩者放在榨汁機中榨成汁液就OK了。

　　3、全部混合後塗抹全身，30分鐘後洗淨。可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光。

　　二、牛奶沐浴法

　　1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。

　　2、待身體洗淨後入內浸泡30分。

　　3、可美白滋潤、去除老化角質。

　　三、檸檬片泡澡法

　　1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。

　　2、身體洗淨後入內浸泡20~30分。

　　3、可消除疲勞，全身美白。

　　四、中藥美膚劑

　　1、將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份，研磨成粉。

　　2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細白。