小學心理健康諮詢室黑板報

　　心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。那麼關於心理健康諮詢黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些心理健康諮詢黑板報的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

　　心理健康諮詢黑板報圖片：

　　心理健康諮詢黑板報圖片1

　　心理健康諮詢黑板報圖片2

　　心理健康諮詢黑板報圖片3

　　心理健康諮詢黑板報內容1：

　　心理健康從心理學的角度介定心理健康，其基本標準有

　　1、有基本的自我安全感;

　　2、能很好地瞭解自己，並能恰當地估價自己的能力;

　　3、生活理想切合實際;

　　4、不脫離周圍現實環境;

　　5、能保持人格的完整與和諧;

　　6、善於從經驗中學習;

　　7、能保持良好的人際關係;

　　8、能適度地宣洩情緒和控制情緒;

　　9、在符合團體要求的前提下，能適當地滿足個人的基本要求。

　　心理健康諮詢黑板報內容2：

　　擺脫憂鬱情緒的方法

　　1、 不要為自己尋找藉口;

　　2、 再給自己一點愛;

　　3、 分散你的注意力;

　　4、 改變你的行為;

　　5、 走出憂鬱，建立“三人空間”;

　　6、 瞭解自己的極限

　　7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放鬆術和冥想術;

　　8、 相信自己，也相信他人;

　　9、 計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活;

　　10、向朋友訴說自己的煩惱;

　　11、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”;

　　12、把複雜問題分解成簡單的問題;

　　13、傾盡全力完成一件事;

　　14、運動是自救的基礎

看過此黑板報的人，還看了：

1.心理健康主題黑板報內容

2.心理健康黑板報的版面設計圖大全

3.心理健康黑板報圖片大全

4.心理健康為主題辦黑板報

5.心理健康教育黑板報資料