治療風溼病吃什麼好

　　風溼病是日常生活中常見的疾病，不僅影響患者的身體健康，也給患者的日常生活帶來很大的不便。下面是小編整理的風溼病食療方，供大家參考。

　　風溼病喝什麼茶好

　　1.五加茶

　　配方：南五加15。20克，炙甘草6克。

　　用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。

　　功效：強健筋骨，祛風除溼止痛。適用於體虛贏弱腰膝痠痛、下肢軟弱、風溼痺痛等症。

　　2.石楠芽茶

　　配方：嫩石楠芽200克。

　　用法：以上1味蒸熟火焙，炒至葉幹香透即成。每服3克，沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：祛風通絡，溫陽補腎。

　　適用：風溼引起的關節疼痛、腰痠背痛、神經性頭痛。

　　3.五加杜仲茶

　　配方：五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。

　　用法：用250毫升開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功效：補肝腎，祛風溼。

　　適用：肝腎不足及風溼腰腿疼痛。

　　4、五加歸膝茶

　　配方：五加皮5克當歸3克，牛膝2克、花茶3克。

　　用法：用300毫升開水沖泡，或用前三味藥的煎煮液泡茶、衝飲到味淡。

　　功效：祛風除溼，活血祛瘀。

　　適用：鶴膝風;風溼性關節炎，四肢痺痛。以及腎陽虛衰、陽瘻滑精、女子腰冷不孕、月經不調等。

　　5.五加羌茶配方

　　配方：五加皮5克、羌活3克、花茶3克。

　　用法：用25毫升開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功效：祛風溼，強筋骨。

　　適用：風溼性關節炎;產後關節疼痛。

　　治療風溼病的藥酒

　　1、三蛇酒

　　藥物組成：烏梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖5000g，白酒100kg。將三種蛇剁去頭，用酒洗潤切成短節乾燥，冰糖加熱熔化待用。將白酒裝入酒罈。三蛇、生地直接倒入酒中，加蓋密閉，每天攪拌1次，10～15天開壇過濾，加入冰糖即可。

　　功效：除風祛溼，溫經散寒，通絡止痛。

　　主治：風寒溼痺。

　　用法：每次5ml，每日3次。

　　2、虎骨木瓜酒

　　藥物組成：制虎骨***豹骨代***、當歸、川芎、續斷、五加皮、川牛膝、天麻、紅花、白茄根各50g，桑枝200g，秦艽、防風各25g，木瓜150g。上藥共研粗末，以絹盛，浸入好高粱酒10kg中，浸至7日，濾去渣，澄清後加冰糖1kg。

　　功效：散寒除風，祛溼通絡，活瘀止痛。

　　主治：風寒溼痺證。用法：隨量飲用。

　　3、馮了***酒

　　藥物組成：羌活、威靈仙、五加皮、丁公藤、桂枝、獨活、青蒿子、麻黃、白芷、小茴香、當歸、川芎、梔子、防己、白酒。

　　功效：祛風散寒，活血通絡。

　　主治：適用於痺病風溼痺阻證。

　　用法：每次10ml，每日1次。

　　4、諸風應效酒

　　藥物組成：當歸、川芎、白龍、五加皮、石楠藤、殭蠶、白芍各90g，蒼朮15g，白芷、苦蔘、何首烏、木瓜、牛膝、細辛、黃柏、知母、大楓子、薏苡仁、生地黃各9g，川烏、木香各3g，穿山甲、紫荊皮、羌活、獨活、威靈仙、藁本、防風各45g。

　　功效：活血養血，祛風除溼，溫經散寒，通經活絡，補益肝腎。

　　主治：白虎歷節，一切諸風，癱瘓，寒溼痛，肢節疼痛。

　　用法：上藥共為粗末。好酒一罈***適量***，將絹袋盛藥置於壇中，密封壇口，文武火重湯煮2小時取出，去火毒，過3日飲之。每次5～10ml，每日3次。

　　5、除溼酒

　　藥物組成：虎骨***豹骨代***、防己、雲苓、杜仲、鬆節、秦艽、狗脊、茄根各12g，續斷、伸筋草各9g，獨活、蠶矢各6g，木瓜、枸杞、蒼耳子、?薟草各12g，桑枝15g，牛膝12g。將上藥浸於糧酒2500g中，過5日即成。

　　功效：除風散寒，祛溼通絡。

　　主治：風寒溼痺證。

　　用法：口服，每次10ml，每日1次

　　6、蘄蛇天麻酒

　　藥物組成：蘄蛇12g，羌活6g，紅花9g，防風3g，天麻6g，五加皮6g，當歸6g，秦艽6g，白糖90g。

　　功效：祛溼通絡。

　　主治：風溼性或類風溼性關節炎，關節疼痛等症。

　　用法：將上藥粉碎成粗粉，按滲漉法制成藥酒1kg即成。每次最多不能超過60g，每日2次。

　　祛溼快的方法

　　1、按摩承山穴，祛除人體溼氣。

　　承山穴是最有效的祛除人體溼氣的穴位。它在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之陽氣，所以，刺激它能通過振奮膀胱經的陽氣，排出人體溼氣。

　　大多數人，只要輕輕一按承山穴，都會有明顯的酸脹痛感，這都是因為體內有溼的緣故;而按揉承山一段時間後，我們會感覺身上微微發熱，這就是膀胱經的陽氣在起作用了，身上的溼邪，正隨著上升的陽氣向外發散。所以溼熱體質者一定要注意記住這一保健大穴，合理地在生活中使用。

　　2、少食甜膩食物，避開生冷食物，建立溼氣防火牆。

　　在溼氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為“甜膩化溼”。特別是有些女生特別愛吃甜食，溼於影響內分泌紊亂，造成氣血不足，臉色難看，肌酸乏力，吃粉嘟嘟補氣生血粉，有黃芪、枸杞、紅棗、核桃等食材，活血化溼，補益中氣，還你一個紅撲撲的臉蛋。

　　中醫認為生冷食物、冰品或是涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。

　　酒助溼邪，酒精少碰為好。

　　3、保持衣物乾爽，潮溼下雨天減少外出。

　　不要穿潮溼未乾的衣服、蓋潮溼的被子，被子***墊絮***要經常晒。還要避免淋雨和涉水，別讓水分溼氣包裹你的身體***淋雨後要及時換上乾衣服。

　　4、吃茯苓薏米芡實粥，多運動助消化健脾胃。

　　中醫有“以動助脾”的養生觀念，飯後散步有助於增強脾胃功能、促進消化。若脾胃虛弱，可以吃粉嘟嘟健脾開胃粉，有淮山、茯苓、薏米、芡實等補中益氣，健脾開胃的食材，增強食慾，粉粉可以代餐當飯吃，但“飯後”並非指吃完飯立刻就開始散步，而是要休息至少10分鐘再進行，若吃得過飽則需適當延長休息時間，並且飯後半小時內不能做劇烈運動。