吃什麼可以去痘印_去痘印的食療方

　　黑黑的痘印是許多女性的心頭大患，不僅給顏值減分，自己看了也會很不舒服。那麼去痘印的食物有哪些呢?以下是由小編整理關於吃什麼可以去痘印的內容，希望大家喜歡!

　　吃什麼可以去痘印

　　材料：

　　薏米50g，百合15g，蜂蜜適量。

　　做法：

　　將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。

　　特點：

　　甜香，熱糯，略有清香味。

　　功效：

　　薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲溼，祛風溼，清熱排膿，健脾止瀉。

　　百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、溼瘡有治療效果。

　　此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功效。可用於治療婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症，對青春少女美容有益。

　　去痘印的小妙招

　　生薑蜂蜜水

　　生薑洗乾淨之後切片，放大約5片生薑在水杯中，用開水浸泡5分鐘之後，加入蜂蜜***口味視個人喜好而定，但是不能放太多***，平時代茶飲用。有利於清除腸胃垃圾，加速人體新陳代謝，減少痘痘和痘印的發生。

　　生薑面膜

　　把生薑洗乾淨之後切成薄片，潔面之後敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然後貼上生薑片，5-10分鐘後開始局部發熱，再過幾分鐘後熱感稍微退散後取下薑片，每週一次即可。因為生薑裡含有辣素，刺激臉部血液迴圈，加快面板的恢復，促進痘印的癒合。

　　蜂蜜雙仁面膜

　　將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成粉末，然後加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗乾淨。堅持三個禮拜之後，由於冬瓜子仁內涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。

　　姜醋木瓜

　　把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入砂鍋中煎煮，等到煮乾醋之後，取出木瓜和生薑食用，每日1次，連續吃用7日。對於脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。

　　紅酒蘆薈面膜

　　準備一個乾淨的面膜碗，先加入一湯匙蘆薈膠，再放入一茶匙蜂蜜，最後倒入1-2茶匙紅酒，均勻攪拌後塗在面上，15分鐘後溫水洗淨。蘆薈膠起鎮靜消炎作用，蜂蜜是補溼鎖水的作用，而紅酒中的果酸，能夠軟化痘印表面老化角質層，從而淡化痘印，起美白肌膚的作用。

　　直接塗抹維生素E

　　徹底清潔面部之後，剪破一顆維生素E膠囊，擠出適量的維生素E後，直接塗抹在痘印位置，輕輕打圈按摩，直到維生素E被吸收，幫助面板新陳代謝，堅持2-3個星期，即可以淡化痘印。

　　淡化痘印的3個偏方

　　1、生薑片敷臉

　　生薑是芳香性辛辣健胃藥，有興奮、發汗、溫暖、解毒、止嘔等作用，對於魚蟹毒的解毒非常有效。適用於外感風寒等感冒，遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲之後音薑湯便可預防感冒。此外，生薑片還有去痘印的功效。因為姜能活血，可以讓痘印下的組織再次活躍起來，加速面板的恢復。

　　把生薑切片，先在痘印上緊緊按一分鐘，然後讓生薑片貼在臉上，大概5-10分鐘後就會覺得區域性開始發熱，再過幾分鐘後就可以取下來，每週一次即可。

　　剛取下薑片的時候有些貼過的地方會有紅紅的痕跡，清洗過後可以塗一點美白或去痘印的精華素輔助一下。但是有痘痘的地方就不要用啦，一定要等痘痘完全消下去再用這個辦法。

　　2、茄子皮敷臉

　　用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後臉上的小痘印就不太明顯了。只是這個方法要貴在堅持，比較適合能長期吃茄子的人。

　　3、塗抹胡蘿蔔汁

　　將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完臉後塗抹，直到幹了之後才洗淨。逐日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。同時還要防晒，以免美白不成變黑皮。

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