細數脫髮的因素是什麼

　　睡眠不好、作壓力大等因素導致脫髮越來越多，那麼你知道脫髮的原因還有哪些嗎?下面由小編為大家整理的導致脫髮的原因，希望大家喜歡!

　　導致脫髮的原因

　　1、精神因素

　　精神壓力過大是導致脫髮常見的病因。壓力過大，加上心理承受能力較弱，容易發生斷髮***毛***癖、食發***毛***癖、拔髮***毛***癖等。

　　2、血虛腎虧

　　中醫學認為，脫髮是血虛腎虧的緣故。

　　3、疾病因素

　　頭部水痘、帶狀皰疹病毒、麻風桿菌、結核桿菌、蒼白螺旋體、原蟲感染，以及各種真菌引起的頭癬均可引起脫髮;貧血、肝病、營養不良、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵、黑棘皮病，以及發熱性疾病如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等往往可導致頭髮稀疏;頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦幹的病變，也會引起頭髮脫落。

　　4、化學性因素

　　腫瘤病人接受抗癌藥物治療，或長期使用某些化學制劑如常用的慶大黴素、甲亢平、三甲雙酮、阿司匹林、消炎痛、避孕藥等藥物，常會引起脫髮。

　　5、內分泌紊亂

　　對於女性來說，產後、更年期、口服避孕藥等情況下，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮;甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。

　　6、飲食不當及脂肪代謝紊亂

　　過分喜歡食肉、酗酒、食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及一些代謝性疾病導致的代謝紊亂都是導致頭髮脫落的原因。

　　脫髮食療方法

　　一、補鐵

　　經常脫髮的人，體內常缺鐵。應該多吃熟花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等鐵質豐富的食物。

　　二、補充植物蛋白

　　頭髮乾枯，髮梢裂開，要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　三、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

　　脫髮及頭髮變黃的因素之一，在於血液中有酸性毒素，可能是疲勞，長期大量食用糖類和脂肪類食物，體內代謝過程中產生酸毒素。而肝臟類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，要少吃。

　　四、補充維生素E

　　多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。它能抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。

　　頭頂頭髮稀少的原因

　　頭頂的頭髮稀少怎麼辦?引起這樣脫髮的原因也是眾多。假如正確的認識到什麼原因以致脫髮，正確的做好防脫髮的措施，那麼不僅僅是頭頂的髮量，整體的髮量也會增多。

　　頭髮問題一直是我們大家所關注的，一旦出現脫髮問題，就應及時解決。最近有朋友說，頭頂頭髮嚴重脫髮，變得很稀少，都快看到頭皮了，現在每天都要帶帽子。

　　這多揪心啊，想要早日解決頭髮稀少的問題，怎樣使頭髮變多也成為當下需要關注的熱點。頭頂的頭髮日益稀少?造成這樣的脫髮原因主要有六點。