幾個月寶寶可以喝鮮榨果汁

　　鮮榨果汁是寶寶最愛喝的飲品之一，媽媽們也愛給寶寶喝鮮榨果汁，寶寶幾個月可以了鮮榨果汁了呢?下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　鮮榨果汁也屬於輔食，一般四個月以上的寶寶可以喝。如果味道比較甜可以兌水以後給寶寶喝哦。另外，橙子的致敏性比較高，如果寶寶容易長溼疹，那最好一歲以後再喝。西瓜汁如果寶寶拉稀，不要給寶寶喝。

　　寶寶新增果汁的原則

　　天然無新增鮮榨果汁。給寶寶喝果汁當然是要純天然的鮮榨果汁，這樣可以減少新增劑對於寶寶的健康隱患。

　　鮮榨果汁要稀釋。雖然最好給寶寶喝鮮榨的果汁，但是並不是鮮榨的果汁就立馬給寶寶喝，爸爸媽媽要注意，一定要將果汁與白開水按照1：1或者1：3的比例來進行稀釋後，才可以給嬰兒喝。如果在寶寶喝了稀釋的果汁後，並沒有什麼異常，那麼就可以逐漸增加濃度了。

　　果汁不可飲用過多。除以上需要注意的兩點外，爸爸媽媽還要記得不可以給寶寶喝太多果汁。果汁雖然味道甜美，但是其中的糖分也較多，寶寶攝取過多的糖分可能會引起低鈉血癥或腦水腫等。所以，爸爸媽媽在給寶寶新增果汁時，要注意不可以喝太多，5個月寶寶的果汁餵養量最好每天最多保持在20-30ml左右，並且每次只喂1-2小勺。

　　不同年齡段寶寶可以喝的果汁

　　0-6個月

　　對於4-6個月開始吃輔食的嬰兒來說，媽媽可以適當的給寶寶喝一些鮮榨果汁了。初次新增時，可以每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，純果汁中要加等量***1:1***的白水，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。隨著寶寶的長大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至 15—20毫升，也可以放少量溫開水用奶瓶來喂，循序漸進。

　　6-12個月

　　隨著寶寶對果汁的慢慢接受，小腸胃也逐漸適應果汁後，可以逐漸增加水果的種類，當然最好還是以應季新鮮水果為主，同時可以增加每天果汁的餵養量，從20毫升、30毫升、40毫升、50毫升，逐步遞增，但是也要注意錯開吃奶時間，最好在兩餐之間，輔食之後，這樣既不會影響吃奶量，也不會存在空腹喝果汁對腸胃的刺激。

　　1歲以上

　　這時的寶寶腸胃已經較之前更成熟了，媽媽可以給寶寶更多味覺的享受了，在果汁的餵養上，可以逐步減少兌水的比例，直至全部原汁。果汁的每日新增量也可以逐步增加，但要注意選擇錯開正常輔食和吃奶時間，不能影響吃奶量和輔食的新增，果汁每日新增可以控制在300毫升內。

　　各種果汁的功效

　　蘋果汁——蘋果50克，將蘋果去皮，直接研磨出汁。每天適量蘋果汁會讓寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤，同時還有通便潤腸的作用，對於有便祕困擾的寶寶是非常好的輔助果汁。

　　黃瓜汁——黃瓜150克、胡蘿蔔150克、柚子或橘類150克、蘋果150克，鮮榨混合果汁，可調理寶寶的胃腸系統，促進新陳代謝。

　　菠蘿汁——菠蘿適量，精鹽少許。菠蘿汁的香氣和美味是無可比擬的，裡面含有多種芳香物，還有大量有機酸，此外，還有菠蘿蛋白酶，這些物質都特別有助於促進寶寶的消化，對於經常積食和食慾強的寶寶可以起到調節作用。

　　芒果汁——芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素，有助於寶寶的新陳代謝和改善視力，極為豐富的維生素則可以提高寶寶機體免疫力。

　　葡萄汁——葡萄、蘋果。蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，能促進寶寶機體的新陳代謝，對寶寶的血管和神經系統發育有益，還能預防感冒。