全身美白的方法有哪些

　　如何讓全身肌膚由內而外散發美白光彩?下面是小編為大家帶來的，供大家學習參考。

　　全身美白的方法

　　1、滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裡泡澡，可以增進血液迴圈，搭配玫瑰精油，會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑。

　　2、五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。清潔好身體面板後，將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，後再輕輕拍打，半小時後用溫水沖洗乾淨。

　　3、飲食方面，多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

　　全身美白方法技巧

　　全身美白方法技巧一：去角質

　　及時清理面板老廢的角質，才能去除晦暗，煥發光彩，還有利於護膚品的吸收，所以全身美白方法中去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，秋冬季節肌膚較為乾燥可以減少到兩星期一次。

　　全身美白方法技巧二：泡牛奶浴

　　喝牛奶可以讓面板美白，泡牛奶浴也是個不錯的全身美白方法，水最好稍微熱些，泡20-30分鐘，讓毛孔開啟，然後塗上美白潤體乳液，長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　全身美白方法技巧三：保溼美白

　　肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度，想讓肌膚白皙，就要讓肌膚喝飽水，可以在每天晚上洗完澡之後進行全身肌膚補水，取適量的身體乳輕輕塗在肌膚上。

　　全身美白方法技巧四：綠茶沐浴

　　將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，浸泡10-20分鐘，記得選擇酸鹼度較為溫和的茶葉，綠茶沐浴能去除肌膚油脂及汙垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質，長期堅持可以達到美白的功效。

　　全身美白方法技巧五：美白偏方

　　取新鮮雞蛋1枚，洗淨擦乾，放入500毫升優質醋中浸泡1個月，當蛋殼溶解於醋液中後，取1小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔後服用，每天1杯，長期服用，能使面板光滑細膩，美白肌膚。

　　全身美白方法技巧六：美白食物

　　想全身美白就要多吃美白食物，平時可以多吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

　　臉部美白方法

　　1、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。

　　2、將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，加入少量水，比例大概為2：5：1，後往臉上抹，再輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉。

　　3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉就會變得又白又嫩了。