寶寶可以吃香蕉嗎

　　香蕉是很常見的一種水果，它不僅有很高的食用價值，還有很高的藥用價值，非常受到人們的喜歡。那麼?下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　寶寶能否吃香蕉

　　一般情況下，寶寶從6個月後就開始新增輔食了，果泥以其自身豐富的營養和容易消化等優點常常出現在剛開始新增輔食的寶寶的餐單。香蕉是一開始新增水果的常見選擇，可以做成泥狀餵食給寶寶。等到寶寶長牙期具有一定咀嚼能力時，可以餵食小段狀的香蕉給寶寶吃，然後再逐漸新增。如果想餵食香蕉牛奶，則需要等一歲後方可餵食。

　　在給寶寶新增果泥輔食時，每次只新增一種，以便觀察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或新增物從大便原形排出，該種食物就應暫停新增。寶寶6個月不宜多吃香蕉，每次兩勺就行了。同時觀察大便，如果寶寶大便乾燥還有助於通便，如果稀就要暫停吃香蕉。

　　香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，是澱粉質豐富的水果，能補充寶寶所需的營養。香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品。雖然香蕉食用起來好處很多，但是給嬰兒吃也要適量，不可多吃。

　　一般情況下，寶寶從6個月後就開始新增輔食了，果泥以其自身豐富的營養和容易消化等優點常常出現在剛開始新增輔食的寶寶的餐單。香蕉是一開始新增水果的常見選擇，可以做成泥狀餵食給寶寶。等到寶寶長牙期具有一定咀嚼能力時，可以餵食小段狀的香蕉給寶寶吃，然後再逐漸新增。如果想餵食香蕉牛奶，則需要等一歲後方可餵食。

　　在給寶寶新增果泥輔食時，每次只新增一種，以便觀察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或新增物從大便原形排出，該種食物就應暫停新增。寶寶6個月不宜多吃香蕉，每次兩勺就行了。同時觀察大便，如果寶寶大便乾燥還有助於通便，如果稀就要暫停吃香蕉。

　　香蕉的基本介紹

　　香蕉，芭蕉科***Musaceae***芭蕉屬***Musa***植物，又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富於營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。

　　膳食營養

　　香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。

　　民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳;用香蕉煮酒，作為食療。近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便祕，因它能促進腸胃蠕動。

　　早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊機率降低約21%。

　　德國研?a href='' target='_blank'>咳嗽北硎荊?孟憬犢芍我鍾艉頹樾韃話玻?蛩?艽俳?竽苑置諛詵?a href='' target='_blank'>化學物質。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。

猜你喜歡：