紅花艾葉泡腳的功效和適宜人群

　　中醫指出艾葉泡腳有火降火，有寒驅寒，還可以疏通經絡呢。在這個寒冷的冬天，你不妨也泡上一回吧。今天小編給大家整理了紅花艾葉泡腳的功效，希望對大家有所幫助。

　　紅花艾葉泡腳的功效

　　它既有活血化淤、促進血液迴圈的功效，可用於寒性的月經，促進血液迴圈;還可以抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等。其中，艾葉屬於涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬，預防凍瘡、防腳臭呢。紅花艾葉

　　泡腳還能去寒涼，祛溼，通經絡;還可以緩解膝關節疼痛，排除毒素，對腰腿疼、膝關節疼都有一定的緩解作用。

　　特別是在冬天裡用紅花艾葉泡腳的好處有很多。長期泡腳還可以美容養顏，面板紅潤。艾葉紅花足浴可以提高睡眠質量，有效促進下肢血液迴圈和淋巴環，增強機體免疫力，擴張血管，緩解肌肉痙攣，趕緊一起來溫暖一下吧!

　　紅花艾葉泡腳的適宜人群

　　紅花艾葉泡腳中的紅花和艾葉都是中草藥，所以，有些人是不適宜這樣泡的哦，也由於紅花、艾葉具有溫經、活血的作用，一說到這個作用，相信對保健比較瞭解的人都知道了，經期的MM們、孕婦是不可以使用，所以她們是不適宜使用紅花艾葉泡腳的。

　　除此之外，體虛的人、氣血不足的人，可以用紅花艾葉泡腳，但是建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補充體內可能損耗的元氣;而陰虛的人若在艾葉泡腳後出現了頭暈症狀，請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補，吃完後就會覺得神清氣爽，精力充沛。因為驅除了體內邪火後，身體吸收營養的能力也會大大加強。

　　還需要注意的是，有些患有某種疾病的人也是不適宜用紅花艾葉泡腳的呢!比如血壓患者是不適宜用紅花艾葉泡腳的，就算是平常的普通泡腳也是不適宜的。因為泡腳易發生缺血，多數患者會出現頭暈不適感，而且從中醫角度看，艾葉和紅花均有散寒、活血、通絡的作用，腳部浸泡在熱水中，血液迴圈會加快，頭部及身體其他部位的供血就會減少，導致頭暈心慌胸悶等症狀。

　　如果有經閉、痛經、產後瘀阻腹痛、胞痺心痛癥瘕積聚、跌打損傷、關節疼痛、中風偏竣、斑疹等症狀的你，是適宜用紅花艾葉泡腳的，它們可以緩解你的以上症狀，並且小腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證也可以應用呢。

　　紅花的治病功效

　　1、治跌打損傷，頭痛頭昏，淤血流與脅下，痛不可忍

　　取適量紅花，用油浸泡，加入少許的麝香粉，塗擦揉捏患處。

　　2、治產後血上衝心，血刺，血暈，腹痛

　　取紅花一兩牡丹皮三錢，蒲黃***紙炒***三錢，初出卷荷一兩，將這些藥材研成細末，每次服用二錢，用溫酒調服。

　　3、治產後惡露不盡

　　取等份紅花、歸尾、血竭、桃仁，將這些藥材分別研末，混合，每次取3克，用溫酒送下。

　　紅花的食療偏方

　　1、紅花菜羊肉湯

　　材料：香蔥花15克，嫩羊腿肉150克，嫩紅花菜200克，蛋清、料酒、鮮湯、味精、鹽、澱粉適量

　　做法：嫩羊腿肉切片，放澱粉、蛋清、鹽攪勻備用;嫩紅花菜洗淨，切段，放沸水汆燙，撈出瀝乾;鍋中倒入鮮湯，放鹽、料酒，煮沸，放羊肉，煮沸，撇去浮沫，放紅花菜，再煮沸放味精和蔥花即可。

　　功效：清熱解毒，溫補腎陽，健脾益氣。

　　2、紅花三七花茶

　　材料：三七花5克，紅花10克

　　做法：三七花、紅花混合，分成三份，每次去一份的量放入茶杯裡，衝入沸水，蓋上蓋子悶3-5分鐘即可。

　　功效：降壓止痛，活血化瘀。

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