蒸蘋果怎麼做好吃營養又治病

General 更新 2024年12月22日

  蘋果生吃治便祕,熟吃治腹瀉,最不愛吃藥了,蒸蘋果怎麼做好吃呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.蘋果一個。

  2.放入水盆潤溼。

  3.在蘋果外撒上食鹽,仔細搓洗外皮,消毒又幹淨。

  4.用水沖洗乾淨

  5.切半,去蒂,去核。

  6.均勻地切成條。

  7.放到小盆或碗裡面入蒸鍋,開鍋蒸5分鐘即可。

  小貼士

  蘋果皮不要去掉。連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會好些。

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