得了癌症怎麼辦

　　普遍認為，癌症是死亡的代名詞，但如果癌症發現的早還能控制的情況下，我們應該要怎麼去做呢?

　　一、空氣療法

　　空氣療法，就是充分地利用自然界中的新鮮空氣，以促進身體康復的方法。

　　新鮮空氣中有大量的負離子，可加強神經系統的調節功能，加速腦組織的氧化過程，增加肺活量，改善血液迴圈。故空氣療法廣泛運用於心血管、呼吸、神經及消化等方面的疾病。經常大量地吸入新鮮空氣，能使人感到頭腦清新、心胸開闊，消除疲勞，有利於體內吐故納新的代謝過程，起到滋養五臟，祛病延年的作用。另一方面，自然環境中空氣的溼度、溫度及其流動，都對人體的面板有一定的刺激作用，天長日久，便可提高機體對寒冷和炎熱的適應能力，加強了衛表防禦病邪的功能。

　　空氣療法必須在空氣清新的環境中進行，時間以日出平旦，萬籟俱寂，千家未炊之時為佳，凡空氣汙濁、煙塵密佈之處均不宜。其具體方法有空氣吸入和空氣浴兩種。空氣吸入即深呼吸運動，操作時上肢應隨吸氣而上舉、外展，繼之隨呼氣而向下、內收，藉此儘量擴充套件胸部，以充分地吸入新鮮空氣。體力較好者，可先運動如打太極拳、慢跑、做健身操後，再做深呼吸運動;體力較差者，可在散步後或在通氣良好的室內做深呼吸運動。空氣浴即讓機體儘可能地裸露於自然環境之中，以接受外界新鮮空氣的刺激鍛鍊。體強者可只穿短褲、背心進行，體弱者應逐漸減衣，量力而行，以不感覺受涼為度。空氣吸入和空氣浴亦可結合運用。

　　二、日光療法

　　日光療法，是指根據日光的生物效應原理，科學地利用日光的照射，以促進機體康復的方法，也稱日光浴。

　　日光，是天地間最精華的陽氣，對人體生命活動有著至關重要的作用。明代李時珍在《本草綱目·火部·陽火陰火》中說:“太陽，真火也。”“天非此火不能生物，人非此火不能自生。”人與天地相應，人體接受自然界之“真火”--日光的照射，可溫壯體內的陽氣，增強機體抗禦疾病的能力。由於人體背部屬陽，督脈行於脊背正中，總督一身之陽經。主持一身之陽氣，故古人認為日照當以“朝陽”、“晒背”為好。如《老老恆言·晨興》說:“背日光而坐，……脊樑得有微暖，能使遍體和暢。日為太陽之精，其光壯人陽氣。”可見，背日而照，不僅直補督脈之陽，進而還起到調節全身臟腑組織功能的作用。總之，日光可刺激神經末梢，調節神經系統的功能;可促進血液迴圈，加速新陳代謝，調整肺的呼吸;還可振奮精神，使人心情舒暢，消除抑鬱。

　　日光療法廣泛運用於先天不足或後天失養所致的陽虛寒盛、精氣虧乏的各種病證，如虛損、久咳喘息、腎虛腰痛、風寒溼痺、眩暈、遺精陽痿，以及小兒發育遲緩、智力低下等。日照地點，一般以江湖海濱為佳，樓頂、陽臺等亦可選用，總以光照充足、空氣清爽、安靜清潔為準。日照的時間要適宜，春、夏、秋三季一般以上午8時~10時為好，冬季以中午ll時~13時為好。進行日照時，最好戴上草帽、墨鏡，以免發生頭暈頭痛，並可播放優美歡快的音樂以減少煩悶感。每次日照時間為l小時左右，或感覺溫暖和暢為度。夏日陽光強烈，注意不要晒傷面板。

　　三、泉水療法

　　泉水療法，即是飲用泉水或外浴泉水以康復疾病的方法。

　　飲泉水法主要包括冷飲法、熱飲法及煮食法。所飲泉水以性平味甘、清澄明澈，飲之甘美爽口、無特殊氣味者為佳。如《本草綱目·水部·井泉水》說:“飲水療疾，皆取新汲清泉。”並認為“醴泉”即甘泉是“水之精也，味甘如醴，流之所及，草木皆茂，飲之令人多壽。……人飲之者，痼疾皆除。”冷飲法是用新汲冷泉水適量，空腹或飯後飲用，每日2~3次，一日量最多不超過1500ml。此法具有強壯、滋陰、解毒、通淋、通便等作用，常用於消渴病、肥胖症、眩暈、習慣性便祕、淋症等。熱飲法是將泉水煮沸，待溫飲用，飲量適度，可用於中焦虛寒、寒性頭痛、風溼痺痛諸證。煮食法即是用冷泉水煮茶、煮食物或煎藥，有滋補強身的功用。外浴泉水法亦稱“浴療”，是康復治療中最常用的方法，一般多使用溫泉沐浴。溫泉浴不僅可溫經通絡、調暢氣血、祛寒舒筋、振奮精神，還可解毒消腫、殺蟲止癢，適用於各種面板病、風寒溼痺證、癱證、痿證、腰痛、失眠、眩暈等。如病情需要，也可用冷泉浴。至於浴療的部位，或全身浸浴，或區域性浸浴，當視具體病情而定。

　　泉水療法雖可用於多種疾病的康復，但運用時也必須因人而宜，如年老體弱及有心臟病者，冷飲法和外浴泉水法均應慎用。另外，還應對水質進行科學的分析與鑑定，若誤飲、誤用有毒之水，則後患無窮。