適應能力測試題

　　心理適應性的強弱關係到我們能否工作得愉快、生活得幸福。你知道自己的“應變彈性”任何嗎?　下面是小編為大家整理的測試題，大家來測試一下吧!

　　下面一組測試題將給你一個明確的回答。

　　1、當收到來自稅務局或環境監理會的一封沉甸甸的信時，你會--

　　A.試著自己來弄清事情的緣由。B.裝作沒看見，隨便誰撿起誰去處理。C.找個理由推給辦公室其它同事去處理。

　　2、你急著赴約，中途卻被擁擠的交通所阻，你會--

　　A.變得急躁不堪，同時想象等候者惱火的樣子。B.設想等候者會體諒你是不得已而遲到。C.很著急，但想想也無益，乾脆不去想了。

　　3、一件很重要的東西不見了，這時你會--

　　A.急忙把那些可能的地方找一遍。B.瘋狂地掀起地毯來搜尋。C.不動聲色地對最近一段時間的行為作一番仔細回顧。

　　4、你向來用鋼筆寫字，現在要你換圓珠筆書寫，你會--

　　A.感到彆扭。B.有時有點不順手。C.感覺上與用鋼筆沒什麼差別。

　　5、你在大會上演說的姿態、表情、條理性及準確性與你在科室裡講話相比怎樣?

　　A.基本上沒什麼差別。B.說不準，看具體的情況而定。C.顯然要遜色多了。

　　6、改白班為夜班之後，儘管你做了努力，但工作效率總不如那些和你同時改班制的人高，是嗎?

　　A.對。B.說不上。C.不是這樣的。

　　7、你手頭的任務已臨近最後的截至日期了，你會--

　　A.變得更有效率了。B.開始錯誤百出。C.心中暗急，但仍勉力維持正常狀況。

　　8、在與人激烈爭吵了一番以後，你會--

　　A.轉回到工作上，但有時難免出神。B.嘮叨個不停，工作量遞減。C.不受影響，繼續專心工作。

　　9、你出差或旅遊到外地，住進招待所、旅館，睡在陌生的床鋪上，你會——

　　A..失眠得很厲害，連調一種睡眠姿勢，換一個枕頭也會引起新的失眠。B..有時會失眠。C..和在家感覺沒什麼差別。

　　10、參加一個全是陌生人的聚會，你會——

　　A..先灌幾杯酒讓自己放鬆一下。B..有時感到不自在，有時又能從這種狀態中擺脫出來，與人相敘甚歡。C..立即加入最活躍的一群，熱烈談話。

　　11、有人劈頭蓋臉給了你一頓指責攻擊，你會——

　　A..一下蒙了，過後才去想當時該如何進行反擊。B..頭腦清醒，冷靜而適度地予以回擊。C..在當時就還了幾句，但不甚中要害。

　　12、當收到來自稅務局或環境監理會的一封沉甸甸的信時，你會——

　　A..找個理由推給辦公室其它同事去處理。B..試著自己來弄清事情的緣由。C..裝作沒看見，隨便誰撿起誰去處理。

　　13、只有在安靜的環境中，你才能讀書，外面喧譁嘈雜之時你便分心嗎?

　　A..是的。B..看熱鬧的程度而定。C..不，只要不是跟我吵，坐在集市貨攤之間也照讀不誤。

　　14、同學們總說小王脾氣執拗，難以相處，你——

　　A..倒覺得小王蠻好接近的，大家恐怕太不瞭解他。B..說不上對他什麼感覺。C..也有同感。

　 答案

　　以上14題，選擇第以上14題，選擇A.答案記1分，B.記0分，C.記-1分。

　　如果你的得分8-14分，你太在意你的周圍環境了，你的心理適應能力還需要加強;

　　如果得分在-8-8分，你比較適應這個紛繁的社會;

　　如果得分小於-8分，你也需要注意一下你的處世之道，不要太自我中心化。