長期對著電腦怎麼保護面板

　　現在的電腦幾乎普及每個家庭，不管是使用電腦玩遊戲的，還是使用電腦上班一族，長時間對著電腦，對面板對身體都是有很大的影響的。那麼平時要怎麼保養，才能達到使用電腦無所畏懼呢?下面大家跟著小編一起來學習一下吧。

　　面對電腦前要擦隔離霜

　　電腦在開啟的狀態下，常常會產生一些輻射靜電，人長時間面對開啟的電腦，肌膚則會非常容易吸附到一些灰塵，久而久之便會出現斑點皺紋等，但是在擦上隔離霜後的肌膚就不一樣，它會增強肌膚的抵抗力，可以減少甚至是斷絕肌膚與輻射的接觸，從而很好地保養面板。

　　面對電腦前需要補水保養肌膚

　　常面對電腦的肌膚，如果不做護理的話，通常會變得很乾燥，所以非常需要補水，一方面可以多喝水來增加體內的水分，另一方面則可以多擦一些爽膚水，讓肌膚快速吸收水分，從而避免面對電腦的肌膚出現乾燥。在電腦前工作，平時儘量多喝點綠茶。因為綠茶中含有茶多酚，具有很強的抗氧化作用，還有很好的抗輻射作用。每天多喝綠茶，喝下足夠的水，還能保證肌膚的水分，滋潤面板，改善面板乾燥的問題。

　　面對電腦後徹底清潔

　　一般都有上完網後要洗臉的說法，面對電腦後要徹底清潔臉部肌膚，趁灰塵還是吸附在肌膚表層的時候就清潔掉，這樣就會大大地減少對肌膚的危害，並且能夠很好地幫助肌膚潤澤。

　　黃瓜滋養面對電腦的眼部肌膚

　　面對電腦，肯定是眼睛的傷害更大一點，當然這樣也是必然會造成眼部肌膚疲勞，黑眼圈以及水腫等肌膚問題，因此在面對電腦後可以用黃瓜切片來敷眼部周圍的肌膚，這樣就能很好地滋養維護肌膚。

　　【減少輻射和刺激】為減少電腦的輻射，減輕對面板的傷害，可以給電腦裝上防輻射屏。選用用低輻射的顯示器和主機。平時儘量避免長時間在電腦前打字或是瀏覽網頁。每過一個小時，最好離開電腦，休息十分鐘。這樣就能保護面板不受刺激和傷害。

　　注意事項

　　面對電腦前後需要做的事情，大家都要了解一下咯，這樣才能更好地保養面板。

　　使用化妝品護膚，一定不要省去。晚上卸妝必須徹底。最好使用潔面乳，徹底清潔面板。要養成一種很好的護膚習慣，經常使用面膜，每週做兩三次，效果比較明顯。