誘發強迫症的原因有哪些

　　在日常生活中，引起強迫症的原因有很多，關鍵在於我們能不能把握內心的情緒。一旦發現自己有強迫症的症狀，應該及時聯絡心理醫生治療，以免病情進一步加重，給我們的生活帶來不必要的困擾。以下是小編為你整理有關於強迫症的原因，希望能幫到你。

　　強迫症的原因

　　1、思想糾纏：強迫症患者不由自主的出現思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重複，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。患者想擺脫，但都是以失敗告終，自己無力擺脫，造成內心的極大痛苦。這是常見的強迫症的危害。

　　2、性格特徵：誘發強迫症的原因可能是心理緊張、情緒波動等，大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。據研究，大部分患者都有特殊的性格特徵：多數青年患者非常愛乾淨，他們個性順從、辦事認真;成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和制度，遇事過於謹慎、優柔寡斷，對自己要求過分嚴格，十分在意別人對自己的看法。這同樣屬於強迫症的危害。

　　3、社會心理原因，這是引發強迫症的的主要因素，如由於工作、生活環境的變遷，責任加重，處境困難，擔心意外，家庭不和，性生活不協調，或由於親人喪亡，突然驚嚇，遭受迫害等等都可能誘發神經症的發生病人病情嚴重時，常有中度甚至重度的社會功能受損，成為休學或不能工作的原因。

　　強迫症的危害

　　1、阻礙強迫症患者的人格發展，由於強迫症患者大多數屬於中等嚴重程度、生活品質較差，加上長時間生病、長期低自尊、缺乏人際社交活動等眾多因素影響，患者對於自己的看法、情緒控制與行為模式也逐漸受影響。

　　2、影響強迫症患者的經濟狀況，研究顯示，強迫症患者在精神科的臨床花費比抑鬱症還大，其原因是與兩組不同疾病患者臨床特點、疾病知識和就醫途徑相關。強迫症發作期表現與間歇期表現不夠明顯，症狀經常受到心理因素的影響而時好時壞，所以治療往往不夠及時而延誤病情。或者患者由於之前的治療效果不佳而缺乏信心，導致治療允從性差，從而易於慢性化，加重了患者的疾病負擔。

　　3、影響強迫症患者的生活質量，首先，強迫症患者會花費大量的時間去阻止強迫症帶來的焦慮、恐懼的感受，所以對日常生活和學習造成很大的障礙，甚至睡眠和身體的健康狀態都在不斷下降。強迫症患者以為這個病會比其他病難治，還有自己被症狀折磨的已經不行了，跟別人說，卻得不到相應的理解和支援。在這樣的雙重打擊下，直接影響了強迫症患者的自尊心，從而導致其心理健康的加重。最後，由於生理和心理狀態的下降，使強迫症患者不願意去進行一些社交活動。

　　強迫症的保健與預防

　　1.放鬆身心。當出現了強迫症的時候人們的身心還是會比較緊張的，但是緊張只會讓強迫表現更為頻繁和明顯。所以，想要調理強迫症，那麼患者就要積極的放鬆身心。比如說可以伸下懶腰，遠眺一會兒或者是聽一聽舒緩的音樂等等。

　　2.不要過於去追求完美，完善自己的性格。想要緩解強迫症所帶來的痛苦，那麼人們就不能過去的追求完美。在待人接物方面也要更為的寬容和大方，不要斤斤計較。對於自己和他人做得不夠好的地方或者是不足，不要過於苛刻。對要看到自己和他人優秀的地方，培養一個樂觀積極的性格。

　　3.和親友多交流。患上了強迫症是一件很痛苦的事情，但是人們也不能把所有的痛苦都壓抑在自己身上。可以多跟親友們進行溝通交流，傾訴自己的痛苦。通過傾訴您的痛苦能得到很好的宣洩，身心也會更為的輕鬆，對健康是非常有好處的。
 

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