什麼原因導致女人月經不調

　　大多數的女性，總是會出現月經不調的現象，那麼月經不調的現象是怎麼回事??下面就由小編告訴大家導致女人月經不調的原因吧!

　　1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　2、卵巢問題引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是週期縮短，或者月經出血比較多。

　　3、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調，如 甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。 此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。

　　女性月經不調怎麼辦?

　　1 有一個良好的飲食習慣：

　　可能女性對這個十分的不在意，因為月經不調可能在生活中女性總是在說沒事，已經習慣了這樣了，其實不然，因為有一個良好的飲食習慣，會對女性身體的各部分所需要的激素有所幫助和提供，要是沒有良好的飲食習慣，那麼身體肯定會發生一些機能的不正常運轉，導致月經不調。

　　2 適度的進行房事生活：

　　也許很多女性發現了，原本自己的月經十分的準確，可是自從有了男朋友，自從有了房事之後，就發現月經不調了，那麼這是為什麼呢?因為可能你們選擇房事的時間正好和你的月經時間相沖突，而影響了月經的推遲。

　　3 在月經期間應該注意保護自身：

　　經期一定要忌口，不要吃生的，冷的，辣的食物，因為這些食物對身體有很強的刺激，也會導致女性的月經痛等情況發生，所以在月經期間要保護好自身，不讓任何東西傷害到自己。才能保證月經的週期正常。

　　4 晚上不熬夜，早睡早起：

　　現在的人都已經習慣了晚上1-2點睡覺，但是你知道這是多麼損壞我們的身體嗎?我們的身體每天都有固定的休眠期，而休眠的時候我們一定要休息好，不造成我們身體內部臟器的超負荷的工作，那樣對身體的損傷特別嚴重。

　　5 不要大喜大悲，要控制好自己的情緒：

　　女孩子不要衝動，不要發火，因為人發火的時候會導致身體內部很多的激素增多，然後當我們生氣的時候身體內部處於不正常的狀態，所以要控制好我們的情緒，不大喜大悲。

　　6 女性不能抽菸不要喝酒：

　　抽菸喝酒本身是有害的，女性的傷害就更嚴重了，因為嚴重的可以引起女性身體機能的病變，而直接導致月經不調或者沒有月經