男士口臭是什麼原因引起的

　　說起口臭，很多男士深有體會，常常刷牙就是不能徹底清除煩心的口臭，為什麼男士會口臭?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　男士口臭的原因

　　1、口腔腐朽型口臭

　　有長期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等，口腔內有大量的致病細菌在繁殖，分解產生腐敗物。散發出了二氧化硫或硫化氫，或其他的腐敗味，所以口氣酸臭。

　　2、便祕型口臭

　　便祕嚴重，長期排便不暢。導致宿便積於大腸，由於排便次數少，排便困難，腹氣不通，宿便的酸腐氣上行而表現為口臭。

　　3、食源性口臭

　　一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”，食後也有鹹腥臭。酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。吸菸者口中煙臭沖人，更是讓人生厭。

　　4、胃腸疾病型口臭

　　常有消化性潰瘍、功能性消化不良、慢性胃炎等，這些人消化道內有大量的細菌，消化道的內膜有潰瘍，同時，由於這些病人腸胃蠕動能力差，一些食物在潰瘍處積存，難以向下排出，長時間淤積而產出廢氣。

　　男士口臭怎麼辦?

　　1使用口氣清新劑

　　口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

　　2喝檸檬水

　　飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

　　3多吃蔬果

　　蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便祕。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

　　4注意刷牙

　　早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

　　男士口臭的治療方法

　　1.對於口腔衛生差所導致的口臭，要注意保持口腔衛生，做到飯後漱口，使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣，清除牙縫的汙垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

　　2.對於食物導致的暫時性口臭，可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖哩等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回覆清新。

　　3.對於口腔區域性病變導致的口臭，應及早請口腔醫生積極治療，區域性炎症和病灶消除後，口臭自然也會消失;

　　4.對於疾病導致口臭的病人，必須積極就醫，積極治療原發疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山楂、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。

　　5.對於“上火”所致的口臭，則要注意?a href='//' target='_blank'>懷孕晾薄⑽氯鵲氖澄錚?Χ喑孕粵溝氖澄鍩蠔刃┝共瑁?梢鄖籩?a href='//' target='_blank'>中醫，予以清熱瀉火等治療。

　　6.唾液減少的口臭患者，可試用叩齒的方法：閉脣，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現象，將唾液緩緩嚥下，每日做2-3次，不但可以治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效。

　　7.飲檸檬水-除口乾造成的口臭，飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

　　預防口臭的方法

　　一、食源性。

　　一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”,食後也有鹹腥臭。

　　酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。

　　二、氣源性。

　　最典型的是吸菸。吸菸者口中煙臭沖人，讓人生厭。

　　三、病源性。

　　如肺膿瘍、尿毒症等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等，都會使人有不同程度的口臭。

　　四、習慣性。

　　口腔衛生習慣不良、習慣性便祕、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

　　五、老年性。

　　俗稱“老人味”,常為多種原因所致。口臭者經過自我探索分析，查明根源，應及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理後，均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問題。