初學者用什麼網球拍

　　初學者選購網球拍非不得已，請儘量不要用或買鋁拍、木拍收藏家例外，鋁、木網球拍現在大多已成古董，但鋁製網拍在市面上還是看得到且價格也很低，不過因為網球拍拍重量較重，彈性、避震效果較差，還是建議儘量不要購買才可避免些不必要的運動傷害。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　推薦球拍之前想讓你瞭解到的幾件事:

　　我的教練老說，網球的入門時間為100小時，是球類運動裡面難度排第二的運動。所以學網球前兩個月很無趣，撿球時間多於打球，而且動作的不固定給自己的信心很少。堅持過這100個小時，網球會變得有趣而精彩。打球最好是有教練的，不一定非要找專業教練，沒有那個條件的可以找理論基礎比較好的哥哥姐姐教你。剛開始先學會正手擊球和雙反就好了，在動作固定之後，女生一般雙反比正手好。雖然每個教練的教法不一樣，但自己可以把這個學習過程分三段：

　　1.動作要正確，打不到球都沒關係。這是為以後不受傷和減少低階失誤打基礎。

　　2.把球打到想要的落點，動作不標準也沒關係。

　　3.你已經有屬於自己的網球了。這就是職業運動員每個人都有自己的特色的原因。

　　在這個過程中可以模仿一些喜歡的職業球員，但要注意區分運動員的力學原理和個人特色。每個運動員的力學原理是相近的，這是你要學的，個人特色可以模仿但不要學，納達爾的動作是致使很多人快速自殘的最佳代表，沒有他的身體素質不可能像他那樣打球的。

　　關鍵是保持對網球的喜愛，堅持下去，毅力在網球中很重要。

　　網球拍的話，推薦威爾遜和王子的，wilson的初學者拍還是比其他品牌優秀很多的，而prince的進階拍比較便宜且好看，很適合女生。

　　不推薦在網上買，網上有真貨，但仿製的比較多。還是去實體店裡購買比較好。不要去商場買，商場是不打折的，網球拍的售價一般在吊牌價的一半左右。

　　初學者選購網球拍非不得已，請儘量不要用或買鋁拍、木拍收藏家例外，鋁、木網球拍現在大多已成古董，但鋁製網拍在市面上還是看得到且價格也很低，不過因為網球拍拍重量較重，彈性、避震效果較差，還是建議儘量不要購買才可避免些不必要的運動傷害。

　　目前網球拍的主流是碳纖維為主的複合材料，球拍輕且避震效果好，也較不易造成運動傷害，低價位的也是有，但一般說來還是比鋁拍貴。

　　而初學者的選購網球拍，一般所考量的是學習因素及價格因素，為了使初學者能在練球時不易受傷，大多會建議一些好打的拍子，也就是球拍較輕，Sweet區擊球區較大，可以較容易就上手，而且威力較大。給一般初學者選擇網球拍時的建議若有特殊需求則另當別論：

　　重量——女:輕一點;男:不要過重。最主要還是看自己拿拍、揮拍的重量感，傳統球拍是300~340g左右，現在重量300 g/10。6 oz左右的不少，這種重量就不錯，對男生而言320~335g也無妨，而Wilson Hammer系列大約在270～290g左右避震好一點 只要是碳纖維的球拍，即使避震效果差，都還能讓人忍受，若選擇有特殊避震的握把設計或材質，價位就可能會高一點或高不少，但卻可防止運動傷害，球拍也會比較好打。

　　價格便宜一點——碳纖球拍價格一般是800~6，000元，至少要自己能夠負擔接受，高定價的球拍若在體育用品社一般還可來點折扣，大概定價的七～八折吧!看能不能多殺一點價，若認為自己只有叄分鐘熱度的就自己看著辦。

　　拍面大小 一般是中大拍面選擇拍面大小約在100"~115" sq。 或Over Size較適合，大拍面避震較佳可有較大的擊球面積也較好控球，而一般市面上的大拍面多為105"~110" sq 的面積。

　　女生在初學選拍時，可不要看到嬌小玲瓏的中小拍面就認為這是給女生打的，初學者若買了中小拍面的球拍恐怕會後悔。

　　甜點一般是大一點甜區Sweet是否要大一點?個人認為比較無所謂，若是要甜區要大一點的話，就選擇球拍平衡頭較重H。H。的球拍，但重量要比傳統球拍輕一點才會較好控球。

　　品牌——推薦選用名牌產品若沒有品牌的就注意上面幾項就好了。若買有品牌的球拍，尤其是當紅網球明星正在用的或有特殊設計的型號則價位較高，而初學者若要買貴貴的球拍，建議買有特殊避震設計的較適合。

　　大品牌的拍子還是有庫存品或舊型號，價位也可以很便宜，貴貴的球拍但又標示不全的，就要注意是否為仿冒品。到辨視真假品牌逛逛

　　其它說明：一支球拍又要輕，又要擊球區大，又要避震效果佳。。。。，若是有品牌或較新型的球拍，大多屬於高價位的折扣後3，000～6，000元，倒可以看看一些模仿那種大品牌，而又沒啥品牌的球拍。而初學著若一開始就拿了好打的拍子，除了較可避免運動傷害外，還可以增加對網球的興趣，才不會覺得球打都打不到，打到了都亂亂跑。。。，認為學網球有夠難學了而只有三分鐘熱度。如何選購網球拍--給進階者的建議

　　當用過一支球拍後，也打球打了一陣子才想要換拍以增加功力或勝算，這時選拍就較困難了，在這方面也較難給予太多建議。

　　最好及簡單的方法，就是跟球友或店家借球拍來試打，若覺得試打的這支球拍不錯則可考慮購買，一支球拍看外觀及球拍的介紹說明只能大約看出他的性質及效能，適不適合自己球路還是要打過才知道，而且也不一定是愈新型的愈好，或可經過一段時間的"口碑期"再來決定是否購買。

　　換拍所考慮的因素有球拍的重量平衡、寬度、長度、避震設計、彈性、拍面大小、拍身設計。視不同的需求一大堆考量，這時可能就需要選購有點品牌的球拍了，有品牌的球拍對球拍的分析及說明才較詳細且品質佳，或是參考大品牌球拍的說明，再來選擇類似的沒啥品牌的球拍也是可以。

　　而各大品牌的球拍的品質管制Q。C。都很嚴格，每一支球拍的重量、平衡、結構等，都是經過檢驗合格，必須完全達到球拍標示的重量平衡範圍內才能上市;而一般網球好手所常用的拍子，都會將同一型號的球拍準備幾支以做互換備用，這時球拍重平的穩定就有絕對的必要了。不過，重量平衡的穩定對一般人而言實在感覺不出個所以然來。

　　換拍方面，大至上說來：

　　1、若要打旋轉球Spin，可選購球拍厚度較薄的較容易發揮。

　　2、底線型球員選購球拍平衡頭重的，截擊選擇頭輕的。

　　3、若要增加Power或攻擊力，則可選擇小拍面或加長型或重量平衡頭較重的球拍。

　　4、要增加靈活度可選擇小拍面或平衡頭輕的。

　　5、而擊球總是差那一寸才到Sweet區或習慣雙手反拍，則可選擇加長型的球拍，當然啦!若差個一寸半可選增加一寸半的球拍，長度28。5"。

　　6、若要接超強球、超快球，就要弄支重量不輕的球拍才穩得住。

　　7、若要避震效果好減少運動傷害，可選大拍面或材質、握把設計經過消震處理的。

　　8、若想要增加Sweet區那又可能要支頭重H。H。型的球拍，但若又要增加Control，那球拍還需要輕一點的。

　　9、若是揮拍動作較大底線型就可選擇較軟，球拍材質配方較有彈性或球拍厚度較薄的球拍，揮拍動作較小則可選擇較硬或拍身較厚的球拍。

　　10、若崇拜某位明星球員或想學習他的打法，就買該明星所使用的型號。

　　11、若是要搭配你的網球裝、網球袋，就注意一下球拍的色漆花樣設計。

　　選購網球拍指導:

　　首先，你得決定所挑選的球拍是你認為客人需要的還是客人要求的，這聽起來好像是你期待著找到一個賣點，但它真的非常重要 !一支稱手的球拍能使球手在比賽中發揮得淋漓盡致。

　　那麼，我們首先要考慮的是球拍本身還是揮拍的特點呢?這是很關鍵的，對初學者尤為重要。如果你給他一支彈性很大的球拍，他將不得不把動作縮短以保持對球的控制;如果你給他一支拍身較軟、彈性較小的球拍，他將不得不把動作加長.提高揮拍的速度以保持擊球的深度。所以，在選擇一支球拍之前;你必須確定你的客人期望成為哪種型別的球手以及他們願意一次對自己的動作作出多大調整。

　　一、對待第一次買球拍的客人

　　對於第一次接觸網球的客人，該選擇什麼型別的球拍是很難決定的，這需要一個較長的過程，而且未必能百分之百準確，因為這樣的客人往往還不瞭解自己想要成為哪種型別的球手。像這樣的球手建議根據他的身高、體形和體能考慮，如果是身材高大健壯、體能好的球手，建議使用拍身較軟、彈性較小的球拍，因為他們能夠完成幅度大、速度快的揮拍動作;如果是身材較瘦小、體能較差的球手，則適合使用拍身較硬、彈性較大的的球拍，這樣無須大大動作他們的擊球就能獲得足夠的威力和深度;最後如果不能確定他屬於哪種型別的話，那麼可以讓他們嘗試中幅型的球拍。在真正接觸網球運動後，他們就會逐漸發現自己需要從球拍上得到什麼，因為那時他們會有一些參考意見。當你為一個初次接觸網球的客人選擇拍時，必須讓他明白這支球拍不會永遠適合他。

　　二、對待能夠提供參考意見的客人

　　一旦球手對球拍的使用有了經驗，那為他們選擇適合的球拍就容易得多了。如果他們瞭解不同的技術資料，他們就能找到適合他希望成為的那類球手的球拍。在選擇的時候，我們要檢視球拍上的製造資料，並且知道這些資料如何影響這支球拍和它適合哪種型別的球手，我們談到每一組的資料時是在探討它對球拍的彈性、操控效能.旋轉和手感的舒適程度等方面的影響，當然還有其它重要的因素，但這幾點是我們考慮的重點。

　　三、球拍的技術資料

　　1.長度

　　從拍頭的頂部到握柄的底部之間的距離就是球拍的長度。標準的長度是27英寸，儘管現在大多數的球拍的長度都接近27.5英寸了。在不減慢揮拍速度的情況下，加長的球拍擊球會更有威力，因為它所提供的力距較長，也就是意味著拍頭的速度更快 ;同時加長的球拍允許球手接到那些稍微遠一點的球，這就意味著你的球場覆蓋率增加了.腳步的移動卻相對減少了;而且加長的球拍在球手採取上旋打法時能夠製造更多的旋轉，這是因為在接觸球的瞬間拍頭的速度提高了。

　　哇，更多旋轉.更大威力還能接到更遠的球.聽起來很有吸引力對嗎?那麼為什麼不人人都用加長的球拍呢?原來這裡面還隱藏一些不利的因素。首先;如果你不能把球控制在場區以內，威力對你來說是不必要的。第二，使用加長球拍時，如果你要保持原來的揮拍速度將會較為吃力，因為球拍有更多的重量遠離你的手這就意味著揮重增加，如果你將揮拍速度減慢，拍頭的速度也會隨之減慢，那麼威力也就無從談起。另外，加長的球拍在操控效能方面也比較遜色，就是說你要讓球拍及時到位擊球也比較困難，球手在網前攔截時尤其容易發現這一點。最後一點，用加長球拍在擊一些較近身的球時，你會多一點點的不舒服。所有這些實際情況我們在為客人選擇時都應該考慮進去，確定到底他們的下一支球拍應該短一些，長一些還是和他原來用的球拍一樣長。

　　2.拍面大小

　　現在，球拍的拍面大小從85平方英寸到135平方英寸的都有，拍面越大球拍的甜點回球最有效的區域也越大，這就意味著擊球時允許更大的誤差，你可以在更大的區域裡擊出穩定的球。如果不增加線的密度的話，線與線之間的空隙加大了，所以較大拍面的球拍會比較小柏面的更經常斷線。而由於線與線之間有較大的空隙，使擊球時球與線的接觸更為充分，這樣也有助於製造旋轉。對於很多球手來說用較大拍面的球拍感覺會更舒服除非他刻意提高了穿線的磅數因為拍面大了，網線在拍框上的距離就大了，在觸球時線有更多延伸的機會。此外，較大拍面的球拍在你的擊球點稍微偏離甜區時產生的扭轉和擺動會小些，這是因為即使擊球點稍微偏離甜區，相對較小的拍面而言，仍然離拍框較遠。

　　儘管如此，較大拍面的球拍常常被認為操控起來不夠靈活，很多球手往往會更喜歡較小拍面的球拍處理球乾脆利落的感覺。拍面面積會直接影響到球拍的威力，因為較大的拍面其網線較長，延伸度較大，產生的威力也較大球的落點較深〕。另外，拍面面積也會影響甜區的位置，較小拍面的球拍甜區通常比較大拍面的要高。有研究表明，多數球手傾向線上床中心的上方擊球。我們可以觀察一下這些球手經常擊球的地方，如果你將橫線推離它原來在直線上的位置時;就會發現他們擊球最多的地方凹槽最深。你也可以在球拍上畫上圖案，看看哪個區域的顏色掉得最快。

　　3.彎曲/硬度

　　球拍的硬度直接影響到它的彈性;擊球時，球拍會向後彎曲，球拍向後彎曲的幅度越大，剛返回到球的動量越小;因為球在拍子反彈前已經離開了線床。所以較硬的球拍能夠提供較大的彈性，而較軟的球拍的彈性較小，要獲得與較硬球拍同等的效果，球手的動作就要大一些、完整一些。

　　基於相同的原因，較硬的球拍也更容易將擊球時產生的震動傳至你的手臂。當人們在談論較軟球拍的控制能力比較硬的要好，其實這要看你如何界定控制能力。確實，較軟的球拍不能把球送到較硬球拍的那樣遠這是對控制能力的其中一種界定，而較硬的球拍對擊球方向的控制能力也比較強，因為在擊球點稍微偏離甜區時所產生的扭曲和擺動較小，所以能夠比較有效地將球送到你想要的方向。相反，較軟的球拍在觸球時的扭曲和擺動較大，所以出球時球不會按其進人的角度離開。

　　較硬的球拍對製造旋轉會有一點點的影響，但不如網線、穿線的磅數和線床的密度影響那麼大。儘管較硬的球拍對操控效能的影響很小甚至沒有，在選擇不同硬度的球拍時你也需要考慮操控性，如果你要選擇一支較軟的拍子，那麼你首先要弄清楚球拍操控起來是否靈活，因為球手要獲得相同的擊球威力就得加快揮拍的速度。

　　4. 手柄的大小

　　目前市面上面我們能看到的都是國外按照英寸這個計量單位來計算的手柄粗細，一般來說在中國大陸的都是使用的4 1/4 英寸也就是我們統稱的2#手柄，4 3/8這個手柄我們統稱為3#手柄，這個手柄大小的球拍在亞洲市場趨勢並不是很大，應為更具亞洲人的特點，手並不是很大!

　　5 、球線問題

　　拍子裡是不加線的，但買拍子的人都要上線的，所以就大概說明一下球線的情況。

　　現在主要是尼龍線/合成線等、聚脂線、天然腸線這三類。

　　合成線、尼龍線或是說仿腸線，都是為了節省成本，在一定程度上追求腸線的效果，所以都有一個通病，不禁打。大力選手用這類線最易斷。

　　聚脂線也就是大家通稱的硬線，以力士浪的為典型代表，非有一定水平的選手，是不會把這種線打走的。好處不用說了，不用理線，不愛斷，力量足，壞處也眾人皆知，水平不濟者，用它會反而傷手。

　　天然腸線，用這線能打出網球肘的人目前沒聽說過。三頭牛的腸衣才能做出一條天然腸線，貴就一個字，爽也就一個字。有錢人追求手感舒適者必選。專業選手的不二選擇。如果說硬線讓大家第一個反應到的就是力士浪系列線的話，天然腸線則是Babolat最大的王牌。

　　對於掌握基本正反手技術後，需要增加球感或尋找上旋感覺的朋友，建議用一用細線，171.21mm-1.30mm或181.20mm-1.10mm線徑，吃球的感覺會很爽的。