祛痘排毒花茶怎麼搭配

　　從中醫角度來講，很多病症都是由內而外引起的，想要消除，自然也要從內而外的調養，那麼祛痘排毒喝什麼花茶好呢?下面小編整理了祛痘排毒花茶搭配介紹，一起來看看吧!

　　祛痘排毒花茶搭配介紹

　　茉莉迷迭香薄荷茶

　　————殺菌消炎，調理內分泌。

　　搭配：茉莉3克 迷迭香3克 檸檬草1克 薄荷葉3片

　　作用：消炎殺菌，調節面板油脂分泌。

　　茉莉花和迷迭香都具有，舒緩神經、改善睡眠質量、調解內分泌、改善面板分泌的功效;薄荷葉具有清風散熱，消炎止癢的功效，三者搭配，能起到消炎殺菌，控油祛痘的功效。

　　菊花金銀花消痘茶

　　————清熱解毒，抗菌消炎。

　　搭配：菊花2朵 金銀花3克 枸杞2克，冰糖適量

　　作用：涼血散瘀，抗菌消炎，控油祛痘。

　　金銀花可以清熱解毒、疏風解表、抗菌消炎、防治痘痘產生;菊花可以清熱解毒疏風散熱、消炎抗衰。二者搭配飲用，有很好消炎祛痘效果。

　　玫瑰金盞花

　　————消炎祛痘，潤膚護膚

　　搭配:金盞菊3朵 玫瑰花6朵，

　　作用：抗菌消炎，控油祛痘。

　　金盞菊可以清熱去火，避免皮膚髮炎、暗瘡、毛孔粗大，還能防治疤痕產生;玫瑰花也有不錯的消炎抗菌作用。二者搭配可以起到美容護膚，祛痘控油的作用。

　　茉莉紅巧梅祛痘茶

　　————調節內分泌，消除暗瘡。

　　搭配：茉莉3朵 紅巧梅4朵，蘆薈1根，金銀花3克

　　作用：調節內分泌，消除暗瘡粉刺。

　　紅巧梅能調節氣血，消火去斑、促進新陳代謝;茉莉花含有揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可以理氣安神、強心益肝、抗菌消炎等。

　　山楂麥冬玫瑰茶

　　————維持面板水油平衡。

　　搭配：山楂3克 麥冬2克 玫瑰花3朵 金銀花1克

　　作用：促進血液迴圈，維持肌膚水油平衡。

　　山楂有活血化鬱的功效，有助於解除區域性淤血狀況，還能促進脂肪代謝，;麥冬可以養陰清熱、滋潤面板;玫瑰具有清熱解火，養顏美容的功效;金銀花可以清解血毒，抑制面板炎，症改善微迴圈、預防脂肪、沉積面板出痘。

　　排毒祛痘的花茶推薦

　　1、菊花檸檬茶

　　材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

　　泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

　　2、玫瑰金盞茶

　　材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

　　泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

　　功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容。

　　3、車前草夏枯草茶

　　材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。

　　泡法：將所有花草洗淨，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸後轉小火，熬製1個小時左右，熄火後濾掉渣即可飲用。

　　功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除面板上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質。

　　4、牛蒡枸杞茶

　　材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。

　　泡法：將所有材料洗淨，一起放到茶壺裡，用沸水沖泡即可飲用。

　　功效：此茶有助於排出體內的毒素，減輕痘痘炎症。

　　生活護膚祛痘小竅門

　　第一步：將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦;

　　第二步：等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鐘。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫;

　　第三步：到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘;

　　第四步：最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。