夏季脫髮的原因是什麼

　　夏天也是容易導致脫髮的季節，很多女孩子洗頭的時候經常會發現自己掉頭髮，久而久之就成了脫髮了。那麼為什麼夏季就容易脫髮呢?小編給你具體講解一下夏季脫髮的原因吧。

　　夏季脫髮的原因

　　1、吃冷飲過多

　　最新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對於愛吃冷飲的女孩子們，這一點恐怕經常被忽視，也是導致夏季愛掉頭髮的重要原因之一。

　　2、太陽直接暴晒

　　夏季愛掉頭髮與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部面板產生很強的刺激，造成頭髮的損傷脫落，所以在夏季，應像保護面板不引起晒斑那樣，保護頭髮免受日晒的傷害。

　　3、辮子扎得太緊或者向後梳頭髮

　　這個原因可能跟女人的關係更大，但即使是男人，也應該知道把辮子扎得太緊***如非洲發綹或者玉米編髮***或者向後梳髮***如梳成馬尾辮***會導致脫髮——或者如醫學上講的牽引性脫髮。這是由於長期的拉緊頭髮，會導致頭髮逐漸脫落，尤其是在髮際線處。

　　4、溫差

　　現代脫髮的人越來越多，除了經常熬夜、生活不規律、工作精神壓力大等常見原因，空調的冷暖風也可以成為誘發脫髮的原因之一。夏季長時間處於冷氣機抽溼下，頭髮的水份會被逐漸抽乾，使頭髮變得乾燥、易脆，斷髮脫髮的毛病就出來了。

　　另外，夏季經常頻繁進出冷氣房，面對變化起伏的溫度差異，頭皮血管過度收縮，血液迴圈異常，發生猛爆性發炎等影響頭皮健康狀況的症狀陸續發生，如此也容易助長脫髮危機。

　　5、維生素/礦物質不足

　　無論是由於快速節食，營養不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養物不足，均會導致脫髮。頭髮脫落通常是由於缺鐵引起的。身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血，就是身體沒有足夠的紅細胞，紅細胞對於人體而言非常重要，因為它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣，幫助這些細胞維持正常的功能。其他營養物不足——如維生素B***尤其是B12***和蛋白質——通常也會引起脫髮。

　　脫髮的分類與治療

　　1、生理性脫髮

　　毛髮分為硬毛與毳毛。頭髮約8-11萬根，硬毛分為長毛和短毛。長毛包括頭髮、鬍鬚、腹毛陰毛，毳毛為人體所特有，又稱汗毛。

　　頭髮因為種族的原因，所以顏色也會不一樣，有黃色，黑色，白色，棕色等，頭髮的粗細、稀疏也是每個人都不一樣，人的頭髮基本上是幾年就會脫落然後在長出心動頭髮。

　　因此，每天脫落80根以內均在正常範圍，謂之生理性脫髮，四季之中尤以秋天脫髮更為明顯。每天零散脫髮超過80根以上者為病理性脫髮***散在脫髮***。

　　2、病理性脫髮

　　①精神性脫髮

　　常有情緒波動、煩躁、過勞、失眠、驚嚇等因素而導致突然脫髮。三五成片，多少、大小不定，頭皮光亮，無自覺症狀，僅發於頭部數片者稱為斑禿，若脫掉1/3以上者謂之全禿，繼發眉毛、鬍鬚、腋毛、汗毛脫落者則為普禿，與斑禿相同，只是症狀加重，病情發展而異，沒有性質區別。另外，單有眉毛或鬍鬚呈片狀脫落者仍是斑禿之例。

　　治療脫髮，一開始最好是疏肝同理氣，這樣能調理氣血，選用逍遙散加味來治療，後期就會引起血虛腎虧，這個時候就要以養血滋為主了，選用《外科正宗》神應養真湯加味內服。

　　外用海艾湯薰洗***艾葉、菊花、薄荷、防風、蒿本、藿香、甘鬆、蔓荊子、荊並穗***。

　　②脂溢性脫髮

　　由秉賦脾虛溼盛之體，脾失健運，或恣食肥甘，傷胃損脾，致使溼熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，引起毛髮脫落，或血熱太過，導致風勝則燥，進而耗傷陰血，陰血不能養髮，毛根乾涸而發焦脫落。

　　分兩種型別

　　其一，是血熱風燥型脫髮

　　頭皮發癢較甚，頭屑多如雪花，抓之易脫，頭髮乾燥無光澤，頭頂部零散脫髮。

　　此類屬腎虛血虧引起，初期宜涼血消風，用朱仁康涼血消風散加減***生地、當歸、荊芥、蟬衣、苦蔘、白蒺力、知母、生石膏、甘草***，後期治當滋補肝腎，養血生髮，用神應養真湯加減。

　　其二，脾胃溼熱型脫髮

　　頭油大如滲水，劇癢、頭屑粘膩汙穢，洗不淨。頭髮油膩，頭頂部頭髮稀疏無光澤，零散脫落。此類多屬脾不健運，溼從內生溢於肌表而成，治宜健脾祛溼，化濁止癢生髮，常以平胃散與神應養真湯合用。

　　或用趙炳南祛溼健發湯***白朮、澤瀉、豬苓、蓽解、車前子、川芎、赤石脂、白鮮皮、桑椹、生地、熟地、首烏***溼去則發生。

　　防脫髮的5箇中醫偏方

　　1、中醫按摩防脫髮

　　雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，防治脫髮的效果良好。

　　2、白蘭地治脫髮法

　　在洗髮水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長期堅持，可使頭髮不再脫落。

　　3、薄艾洗頭液

　　一般用於脫髮進展期。每晚洗浴後用該液洗頭，並用純棉毛巾浸溼放置於頭頂溫蒸透人20—30分鐘，勿需沖洗，可預防脫髮。

　　4、薄艾防脫酊

　　適用於脫髮伴頭皮瘙癢，取適量塗於頭皮部，並自行搓擦按摩5—15分鐘。按摩+中藥偏方可有效防止脫髮。

　　5、辣椒治脫髮法

　　將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿髮部位，能促進毛髮再生。