小孩下巴長痘痘的改善方法

　　小孩子在成長過程中,由於內分泌系統的不斷變化或者面板清潔不當很容易出現下巴長痘的現象。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、心裡狀態要調節

　　大部分人容易因為痘痘的泛濫而心情抑鬱,心理壓力很大。專家提出,心情悲觀者比心情樂觀者治癒痘痘難度大六倍,所以保證良好的心態對痘痘的祛除至關重要。

　　2、排毒+補腎

　　每日至少抽出半小時運動,促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜,在晚上11點到凌晨3點熟睡,幫助肌膚排毒。每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水,能夠清腸排毒,喚醒細胞。如果嫌麻煩的話,一杯清水也可以。注意合理均衡的飲食,儘量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。

　　3、去油+除蟎

　　夏天來臨,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要徹底清潔肌膚,包括堵塞毛孔的油脂和汙垢,還有老化的角質,同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質,同志使用補水產品調理肌膚水油平衡,有條件的可以選擇除蟎霜,定期除蟎。

　　4、按摩舒緩

　　先洗乾淨雙手,然後用拇指在額頭中央開始,從眉頭到髮際線;再從額頭開始,用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候,可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵,效果很好。

　　5、補水

　　如果面板含脂量多引起的女人下巴長痘,注意清潔面板,補水就能去除痘痘,在秋冬選擇的洗面奶必須是較為溫和的,在清潔的的同時具有比較好的肌膚補水平衡調節作用。如果面板抗病能力弱或者痘痘比較嚴重的,可以採用具有消炎效果的去痘產品輔助去除痘痘。

　　小孩下巴長痘痘的原因

　　1、油脂分泌過盛

　　皮脂腺過於發達,與個人體質以及天氣有關,但是即使是這樣,也不一定會導致下巴痘痘瘋長,要看油脂和水分之間的關係,只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候,才有機會讓痘痘瘋長。原理是油脂分泌過剩,容易與外部的汙垢結合,形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭,從而增加了痘痘的風險。

　　2、蟎蟲感染

　　成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%!面板感染了蟎蟲後,容易引起面板瘙癢、脫皮、出現小疙瘩,繼而會有黑頭出現,毛孔變粗,使肌膚變成油性,下巴就非常容易出痘痘。

　　3、過量進食冰飲

　　吃冰冷的東西容易吃脾胃,導致脾胃功能減弱,引起體內毒素堆積,容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲,導致腸胃溫度下降,刺激到子宮,導致子宮收縮功能變差,引發內分泌失調,導致下巴痘痘更加嚴重。

　　4、腎虛或是腎臟功能受損

　　它導致痤瘡長在額頭和下巴居多,常年消去了又長出來,難以消除乾淨,因此首先需要補腎以及排毒,才能有效去除痘痘。

　　小兒下巴長痘痘吃什麼好

　　痘痘的出現可能並不僅僅是肌膚本身出了問題,身體機能也是決定面板狀態的重要因素。下巴長痘痘或消化系統有問題,如便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等,會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出。此時,消化系統的反射部位--嘴的周圍,也會出現青春痘。長痘痘與飲食有關,那麼讓我們從飲食上“吃掉”痘痘吧!

　　1、體內熱毒

　　飲食調理:橄欖、火龍果和梨子

　　飲食解析:橄欖可以生津止渴,清熱排毒,抗炎消腫,對面板炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龍果味甘性涼,可以生津止渴,清熱涼血,防中暑,增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化,還有潤澤面板的功效,加上火龍果水分多,吃了不會上火,還能預防青春痘。梨子可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等,還可通利大便。梨裡的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,並對面板有保溼和修復作用,尤其適合易過敏引起的痘痘面板。

　　2、平時運動不足,導致體內膽固醇蓄積所致

　　飲食調理:蘑菇和海藻

　　飲食解析:蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分,並吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外。此外,海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利於維持心血管系統的功能,使血管富有彈性,從而保障面板營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富,能防止面板乾燥,常食還可使乾性面板富有光澤,油性面板可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富,可維護上皮組織健康生長,減少色素斑點。

　　3、皮脂腺過於發達

　　飲食調理:牡蠣、動物肝臟

　　飲食解析:含鋅的食物有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶 類、蛋 類等,其中以牡蠣等海產品中較多。每天吃兩隻牡蠣,能夠控制皮脂腺的油脂分泌,對消除青春痘有非常好的療效。