改善頭髮斷裂的方法有哪些

　　頭髮的健康已經越來越引起人們的重視，但由於各種幅射的原因使頭髮容易乾燥且易斷。哪些方法可改善頭髮斷裂呢?你可以採用以下方法來修復你的髮絲健康。

　　改善頭髮斷裂的方法：髮絲修復法

　　倘若你的髮梢和頭髮易脆裂，那不妨試用下列修復法：50毫升麥胚油中新增6滴依蘭精油、6滴天竺葵精油和3滴茉莉花精油，將之攪勻。在受損的頭髮部位上加入這種混合油，令其作用2小時，然後將頭髮清洗乾淨，即可達到非常神奇的修復效果。

　　改善頭髮斷裂的方法：頭髮快速光澤法

　　難以置信，但卻是事實：用冷水沖洗頭髮，其效果如同購買的護髮素相差無幾。洗髮後，頭皮屑層因冷水刺激而關閉***閉合***。由此，光線反射更佳，頭髮變得更加光亮。倘若加一點醋，因酸的收斂作用會使效果更為理想。

　　改善頭髮斷裂的方法：乾性髮質油溼敷法

　　將冷壓油，如橄欖油、胡蘿蔔素油或杏仁油加熱一下，並用刷子將之塗在頭髮之上。約2個小時，頭髮就足以將其養分完全吸收掉。頭髮如再覆蓋一層塑料薄膜，效果會更佳。最後用溫水或洗髮水將頭髮沖洗乾淨即可。

　　改善頭髮斷裂的方法：頭髮的天然亮澤劑：母菊花和橙汁混合劑

　　頭髮無光澤?恢復頭髮新鮮光澤的最佳方法是由母菊花和橙汁混合而成的天然亮澤劑。洗髮後，將事先配製好的母菊花汁和橙子汁***各500毫升***混合液塗於頭髮之中，無需清洗，便可令頭髮煥發出明亮的光澤。

　　改善頭髮斷裂的方法：食物療法

　　有益於增加頭髮營養的食品頭髮所需的主要營養成分，多來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。

　　綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化面板，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質， 能不斷增加頭髮的數量。

　　豆類：大豆能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

　　海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神 經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。 除此之外，甘薯、山藥、香蕉、菠蘿、芒果也是有利於頭髮生長髮育的食品。