慢性鼻炎怎麼治好

　　慢性鼻炎主要表現為鼻腔內出現大量的鼻涕，出現感染時會變成黃色，流經喉嚨時會引起恪咳嗽，慢性鼻炎的併發症還是很多的。今天小編為大家推薦治療慢性鼻炎的方法。

　　治療慢性鼻炎的方法

　　1.致病因素應該瞭解。消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。

　　2.加強日常的鍛鍊，增強體質鍛練。

　　3.避免日常的刺激，避免刺激性。避免刺激性食物及菸酒，在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩。

　　4.注意優質的蛋白質攝入，注意合理的飲食習慣。保證優質蛋白的攝入，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

　　5.多吃一些果蔬，是有利於健康的行為。充分攝入富含維生素A和胡蘿蔔素的食物，如動物內臟、蛋類、深色的蔬菜和水果。

　　6.多補充維生素以及綠色的蔬菜。多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等。

　　7.多攝入富含維生素C的食物----新鮮的蔬菜和水果。

　　8.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　9.保證液體的攝入。可經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。

　　10.多吃一些海製品，是有利於健康的行為。多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

　　慢性鼻炎損害

　　得了鼻炎除了有鼻塞、打噴嚏等症狀外，假如不及醫治，鼻炎的損害會愈加嚴峻：如鼻塞不通氣，呼吸艱難 ，引發睡眠呼吸暫停分析症;患者下鼻甲肥大，睡眠時氧氣缺乏，嚴峻的可惹起腦堵塞、突發心臟病等，一般患 者以至發作猝死;約九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈好轉所致。所以鼻炎患者要在症狀比擬輕的時分採取醫治措 施，免得耽擱最佳的醫治機遇。

　　國際外的最新醫學研討證明，全世界80%的鼻咽癌發作在中國，而約九成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈好轉 所致。在任務進修方面，成年人會由於鼻炎惹起頭痛，腦子不甦醒，昏昏沉沉，使任務效率低下;

　　而青少年則由於鼻炎引發的鼻塞、頭痛等症狀形成肉體不集合，回憶力及進修成果顯著降落。還會引發睡眠呼吸暫停分析症; 患者下鼻甲肥大，睡眠時氧氣缺乏，嚴峻狀況下可惹起腦堵塞、高血壓、突發心臟病等，一般患者以至會夜間猝死。

　　美國高溫等離子分析療法在鼻內窺鏡的協助下，應用等離子能量，間接從鼻、咽喉內病灶外部融化、化解病灶組織，令發炎、增生等病變組織自行膨脹、化解。

　　高溫等離子技術不間接毀壞組織，對四周組織損傷極小，可改善和復原鼻腔黏膜形狀及生理功用，由於電流不間接流經組織，組織發熱極少，醫治溫度低，能正確、無效地醫治鼻炎等，結合下鼻甲融化術能無效的改善通氣功用。

　　預防慢性鼻炎的方法

　　1、避免抵抗力下降

　　避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等。因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防禦功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。

　　2、增強身體抵抗力

　　堅持體育鍛煉，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　3、使用中草藥預防

　　受涼後，可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。在冬天寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作。對汙染的室內，可以白醋燻蒸空氣消毒。

　　慢性鼻炎除了由急性鼻炎治療不及時、不徹底所致外，還可因慢性理化因素刺激、用藥不當所致。因此，預防慢性鼻炎時，應注意滴鼻液藥液的滲透壓、 pH值，濃度應適宜，不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液，而應按專科醫師的指導正確使用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。

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