黃瓜春季大棚多層覆蓋育苗技術

　　黃瓜裡含有大多數你身體每天都需要的維生素：A,B和C。補充這些維生素能增強你的免疫系統，讓你容光煥發。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　一、棚式結構。大棚跨度最好是6-8米，11月上旬扣好棚膜，棚內設1.5米的小拱棚，覆蓋3米的寬棚膜，夜間小拱棚上覆蓋一層厚草苫，草苫上加蓋一層舊棚膜，保溫效能大大增強，育苗過後棚內還可定植黃瓜。

　　二、營養土的配製。取沒有種過葫蘆科作物的肥沃田土60%，腐熟有機肥料40%。每立方米中再加腐熟、搗細的雞糞15千克，過磷酸鈣3千克，尿素2千克，硫酸鉀1-1.5千克，每立方土中可加入50%多菌靈100克，混合後備用。

　　三、播種

　　1、選種：選用抗病、抗逆性強、商品性狀好、產量高的品種。冬春日光溫室栽培可選用津春3號、津優3號、雷育白金條，春露地栽培可選用樂亭秋瓜、翠玉、唐山秋瓜等。

　　2、種子處理：將種子用55℃溫水浸種10-15分鐘，並不斷攪拌至水溫降至室溫，再浸種3-4小時，然後將種子反覆搓洗，用清水將粘液沖洗乾淨後晒乾催芽，可防黑星病、炭疽病、病毒病、菌核病。用50%的多菌靈500倍液浸種1小時後撈出洗淨催芽，防枯萎病、黑星病。將處理後的種子用溼布包好在25- 30℃的條件下催芽1-2天，種子“露白尖”時，再放在0-20℃的條件下催芽1-2天。

　　3、播種：待多數種子發芽時播種。日光溫室冬春茬1 月上中旬，冬茬9月下旬-10月上旬。露地春茬3月中旬-4月上旬，秋茬6月下旬-7月上旬播種。播種前1天，先將苗床土壤浸澆一遍。播種前在床面上薄撒 1層細潮土，再摻加少許細沙，以便能撒勻，每畝播種量在140-160克之間。播完後床面覆蓋1釐米厚的甲基託布津藥土，隨後蓋上地膜，保溫保溼。

　　四、苗床管理

　　1、子苗管理：播種後白天扣嚴小拱棚棚膜。夜間在其上覆蓋一層厚草和舊棚膜。***適當早蓋晚揭***，此期白天大棚自然溫度最高達25-30℃，比較適宜，不必通風。出苗後揭去地膜，白天日出後揭掉舊棚膜和草苫，稍後再揭開小拱棚棚膜，增強光照。下午4時蓋好小拱棚和草苫、舊棚膜。為防止徒長，出苗後溫度宜保持稍低些，白天控制在20℃左右，夜間8-15℃，分苗前3-5天稍微降低溫度，以使秧苗葉片厚實、葉色濃綠、根系發達、分苗後緩苗快。當子苗長到2片真葉時及時分苗，分苗早了不便操作，晚了起苗時易傷根影響分苗成活率。分苗前一天將苗床澆溼，次日起苗，分別栽入營養缽中，並澆透甲基託布津藥水，防止苗期病害。

　　2、分苗後管理：分苗後為防止秧苗萎蔫，白天需扣蓋小拱棚遮陰，緩苗後白天再揭開小棚膜，夜間蓋上小棚膜和草苫及舊棚膜，此時白天溫度保持在28℃左右，夜間10-18℃，最低不要低於8℃，發現缽土乾燥，擇晴天上午及時澆足水，苗齡40-45天，三葉一心時即可定植。

　　騎車後吃黃瓜的好處

　　1.騎行後吃黃瓜補水

　　騎行後很容易流失水分,所以,及時補水是十分重要的!黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。

　　2.騎行後吃黃瓜補充維生素

　　黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

　　3.騎行後吃黃瓜護膚

　　黃瓜富含鉀、鎂和矽等礦物質，有益面板健康。

　　4.騎行後吃黃瓜預防便祕

　　黃瓜水分多，熱量低，有益減肥。其中的膳食纖維能防便祕。

　　5.騎行後吃黃瓜抗癌

　　黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體，可降低卵巢....癌、乳腺....癌、前列腺癌和子宮....癌等多種癌症危險。

　　6.騎行後吃黃瓜預防糖尿病，降脂穩壓

　　黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病。黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。

　　7.騎行後吃黃瓜清新口氣

　　黃瓜汁對治癒牙齦疾病有益，常吃能讓口氣更清新。

　　8.騎行後吃黃瓜順發亮甲

　　黃瓜中的矽可使頭髮更順，指甲更亮更結實。其中的硫和矽還有益刺激頭髮生長。

　　9.騎行後吃黃瓜減輕關節炎和痛風疼痛

　　黃瓜中的矽有助增強關節結締組織健康。黃瓜與胡蘿蔔汁同食可降低尿酸，緩解關節炎和痛風疼痛。

　　10.騎行後吃黃瓜有益腎臟健康

　　黃瓜可降低體內尿酸水平，對腎臟具有保護作用。

　　黃瓜的食用禁忌

　　脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者都應少吃，因黃瓜性涼，胃寒患者食之易致腹痛洩瀉。