春季豐胸的水果有哪些

　　我們都知道有很多藥物可以豐胸，但其實生活中還有很多天然豐胸的食物，水果就是其中的一種，春季吃什麼水果豐胸?下面由小編為大家講解下春季豐胸的水果吧。

　　春季豐胸的水果

　　1.木瓜

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

　　2.橙子

　　橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

　　3.奇異果

　　奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給面板補充養分、預防黑斑，使面板更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　4.西柚

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。

　　5.檸檬

　　提到檸檬，大家都會想到他有美白的功效，在醫學上，檸檬具有很高的美容功效，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使面板光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

　　6.酪梨

　　酪梨指的是牛油果，不僅口感軟嫩，還可以起到豐胸的作用，因此受到不少女孩們的喜愛。酪梨中含有不飽和脂肪酸，可以增強胸部組織的彈性，其中含有的維生素E還有助於胸部的發育。

　　7.葡萄

　　葡萄是眾多水果之中，維生素含量最高的一種水果，食用葡萄可以有效防止胸部變形，預防胸部外擴，讓乳房更加挺拔。豐胸的時候不妨用葡萄和番茄搭配榨成汁液食用，對促進荷爾蒙分泌有顯著的作用。

　　8.水蜜桃

　　水蜜桃中含有比較豐富的營養元素，其中果肉裡面含有較多的蛋白質、維生素，可以讓胸部保持彈性，促進胸部變得豐滿!同時，水蜜桃具有促進雌性激素分泌的作用，可以起到豐胸的效果。

　　9.香蕉

　　香蕉具有有潤滑腸道、排毒通便的作用，其實香蕉還可以促進胸部發育，能讓胸部更圓潤。如果堅持食用香蕉，不只是對豐胸有好處，還有助於排毒減肥。

　　10.櫻桃

　　櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位，維生素A含量非常之多，此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。所以多吃櫻桃也是有利於胸部發育的。而且櫻桃既可防治缺鐵性貧血又可養顏駐容、豐滿胸部、除皺消斑，使面板嫩白中透著紅潤。

　　飲食壞習慣會讓胸受累

　　1、喝咖啡太多

　　大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項最新發現卻引起很多人的關注，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。研?a href='//' target='_blank'>咳嗽蓖ü?觳夥⑾鄭?朧??蘊迥諍?幸恢痔厥飠?潁?蛭?庵只?潁?彼?巧閎肟Х紉蚴保?櫸烤突崴跣　Ｎ?吮；ば夭浚?不逗瓤Х忍嶸竦哪悖?梢猿⑹雜貌杷?創?嬋Х取?/p>

　　2、不吃油

　　乳房大小取決於乳腺組織和脂肪的數量。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、最合理、最健康的方法。不要片面追求苗條的體型曲線美，而盲目地節食、挑食，專吃素菜，不吃魚、肉等葷菜。須知，適量地攝入魚、肉和豆製品，能增加少量脂肪，這對於保持乳房的豐滿，面板的嫩滑、面色的紅潤是不可缺少的物質基礎。否則，機能營養不良，脂肪缺乏，使乳房逐漸萎縮，面板枯皺，面色蒼黃，失去青春魅力。

　　3、不吃肉

　　除適當進食脂肪外，還要補充膠原蛋白，以促進乳房光潔度好、有彈性、有粗糙，這也是促使乳房健美的主要條件之一。富含膠原蛋白的食物有肉皮***包括豬、雞、鴨、鵝皮***、豬蹄、牛蹄、蹄筋、雞鴨爪、雞翅以及甲魚等。此外，膠原蛋白的形成與維生素C和蛋白質有密切關係，因此，為了乳房健美還應多吃一些富含維生素C的食品，如桔子、胡蘿蔔和富含蛋白質的食品如禽蛋類和豆類食品。