陳皮茶的功效與作用及做法

　　陳皮茶是用陳皮沖泡的茶，那麼喝陳皮茶有什麼功效與作用?下面由小編為大家介紹陳皮茶的功效與作用，希望能幫到你。

　　陳皮茶的功效與作用

　　陳皮是茶枝柑剝下的皮經過陳化三年以上的果皮，《國家藥典》正名為“橘皮”，而中醫及民間常稱為“陳皮”。陳皮茶是橘子皮經過處理後泡製而成的，氣味芬芳。陳皮放置時間越長，陳皮茶中含有的黃酮化合物就越多，陳皮茶的功效與作用就越大，長期飲用能夠健脾開胃、祛痰平喘、消炎美容。

　　陳皮茶的功效與作用主要表現在以下幾點：

　　1、陳皮茶可以治療胸腹脹滿，可以辛散通溫。陳皮茶的氣味是比較芳香的，可以用於理氣。陳皮茶可以行散肺氣的壅遏，可以行氣寬中，可以治療肺氣擁滯和胸膈痞滿。

　　2、陳皮茶可以溼阻中焦和脘腹痞脹，可以用於治療便溏洩瀉。陳皮茶可以治療痰多和咳嗽。脾虛的人喝陳皮茶有調理作用，可以治療消化不良和厭食症。

　　3、陳皮茶可以助消化，可以潤腸道，可以促進消化酶，有助排宿便和通腸道。

　　4、陳皮茶可以活血，可以治療心血管疾病，對心血管有保護作用。

　　5、陳皮茶可以保護呼吸系統，可以防止呼吸道感染。

　　6、陳皮茶還可以防止泌尿生殖系統感染，可以抗炎症和抗癌。

　　7、陳皮茶中有大量的維C和維K成分，消炎和美容的作用不得不提。

　　陳皮茶的做法

　　方法一：

　　材料：幹橘子皮***10克***、白糖、茶葉。

　　做法：將幹橘子皮洗淨，撕成小塊，和茶葉一起放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後就可以喝了。放入冰箱中冰鎮一下更好哦。

　　方法二：

　　材料：柑桔10個、茶葉1包、水適量。

　　做法：

　　1、柑桔用米水浸泡後，用清水清洗乾淨，然後抹乾表面。

　　2、頂部用刀劃開，小心地取出裡面的桔肉。

　　3、往桔子皮中填入茶葉，可選擇普洱或者自己喜歡的，如果是烘烤過的茶葉，養生效果更好，當然沒有烘烤也可以，只是效果差一點。

　　4、將裝好茶葉的桔皮吊在通風陰涼處吹乾，吹至桔皮變成褐色的陳皮，就可以使用了。亦如陳皮，隨著年份的增加，陳皮茶會變得越來越醇香。

　　貼心提示：用到劃開頂部的時候，不要全部劃斷，要留一小塊銜接著，以便放入茶葉後可封口。

　　陳皮的宜忌人群

　　相信大家對於陳皮這個東西都非常熟悉，它本身是個好東西，是一味中藥，也常用作調味品。好多人生活工作之餘都喜歡泡上一杯陳皮水，此物既提神又解渴，實在是極好的。但是陳皮不能你想吃就能吃，在我們當中有部分人是不能吃陳皮的。想知道你自己有沒有中槍，那就趕緊往下閱讀吧!

　　1、陳皮會退縮奶水，餵奶母親不能吃陳皮。正因為這樣，如果小孩要斷奶，媽媽就可以用陳皮煎水喝，這樣奶水馬上就會減少了哦。

　　2、陳皮辛溫燥列，對於一些陰虛血燥的病人來說不宜服用的。

　　3、 經常有胃熱的人勿食，食之必上火，所以說容易熱氣攻心的人還是不要吃陳皮了哦。

　　4、很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽、氣喘屬於熱盛***痰為黃白色的***時，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會使病情加重。