香辣腸土豆片好吃又營養的做法

　　香辣腸土豆片是一道好吃還很有營養價值的彩菜餚，而且用臘腸的油來炒菜，很滋潤，加入了柿子椒和辣椒，辣辣的，吃起來很下飯。想要了解更多香辣腸土豆片的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　製作香辣腸土豆片的食材

　　香辣腸土豆片好吃又營養的步驟

　　1.土豆一個，洗淨削皮。

　　2.切成土豆片。

　　3.加入涼水，浸泡十分鐘，為的是把裡面的澱粉跑出來。

　　4.控幹水分。

　　5.紅辣椒一個，切成塊。

　　6.青辣椒一個，切成塊。

　　7.蒸香腸出來很多油，可以用來炒菜。

　　8.蒜切成片，姜切成絲。

　　9.加入蒸臘腸的油，煸炒蒜片和薑絲。

　　10.加入青紅椒翻炒。

　　11.加入土豆片翻炒，然後加入鹽調味。

　　12.最後加入正好的臘腸，翻炒均勻即可出鍋。

　　土豆汁的功效與作用

　　1. 防治癌症，抑制癌細胞生長。

　　2. 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。

　　3. 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。

　　4. 恢復體力，增強體質，提高免疫和自愈能力。

　　5. 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。

　　6. 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。

　　7. 排除體內毒素，美容顏潤面板、治肥胖。

　　8. 根治便祕，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。

　　9. 特點是沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，補氣恢復體力。

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