腎脾虛吃什麼食物調理?

脾虛吃什麼食物調理？

預防脾胃疾病,關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉.因此平時應注意保養脾胃：(1)五穀雜糧： ①粳米：又名大米.味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功.用於脾虛煩悶,洩瀉,消瘦,下痢. ②玉米：又名包穀.味甘,性平.有補中健脾,除溼利尿之功.可用於洩瀉,痢疾等病. ③粟米：又名小米.味甘鹹,性微寒.有補中益氣,健脾益腎之功.用於脾腎不足所致的納食少,煩渴,反胃嘔吐及病後體弱等. ④高粱：味甘,性平.有健脾益中,滲溼止痢之功.用於小兒消化不良,溼熱吐瀉下痢等.(2)肉蛋類 ①豬肉：味甘鹹,性平.有滋養臟腑,補中益氣,滑潤肌膚之功.用於氣血不足,病後體弱消瘦,血少津枯之便祕等. ②豬肚：味甘,性溫.有補虛損,健脾胃之效.用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等. ③豬脾：味甘,性平.能健運脾胃.用於脾胃氣虛引起的食慾不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症. ④牛肉：味甘,性平.有補脾胃,益氣血,強筋骨之效.用於虛損消瘦,食少納呆,脾虛水腫等. ⑤牛肚：味甘,性平.有補脾胃,助消化,益氣血之功效.用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱. ⑥狗肉：味鹹,性溫.有補中益氣,補腎助陽之功.用於脾胃虛寒,脘腹冷痛脹滿,飲食減少之症.但一般不宜於春,夏服用.

還避免吃寒涼的食物，如鴨肉、豬肉、苦瓜、黃瓜、冬瓜、梨、西瓜、綠豆等，注意休息和保暖，勤做體育鍛煉

女人腎脾虛吃什麼食，補

脾腎兩虛。臨床表現直腸滑脫不收，肛門有下墜感，兼見頭暈，耳鳴，神疲睏倦，動則氣促，腰膝痠軟無力，夜晚尿頻，大便溏瀉或乾結難排，舌淡。脈沉弱。

食療可用具有補益腎陽、溫暖脾陽作用如：秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆等。其中：

陽虛+便祕者：核桃仁、薤白、海蔘、海蝦等。

陽虛+洩瀉者：糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等。

中成藥可選用《還少丹》加減。

脾虛腎虛，要吃什麼食物，可以進行食療

脾虛：土豆，扁豆，胡蘿蔔，大米等。腎虛：淮山藥，芡實，糯米等。

食補只能緩解，達不到治療目的 建議你中藥調理

脾虛腎虛吃什麼食物最好，也就是用什麼食療

脾虛：土豆，扁豆，胡蘿蔔，大米等。腎虛：淮山藥，芡實，糯米等。

脾虛腎虛吃什麼食物好

脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。

歸脾丸和益氣丸及附子理中丸都不錯。但現在的中成藥都要打折扣。最好用中藥自己熬。

脾虛者可吃點羊肉，治療是很有效果的。

胃寒者早晚喝點薑糖水，有禦寒胃和防治感冒。多吃補血補氣的東西。例如：紅糖，紅棗，補氣的如人蔘，鹿茸等。

脾虛溼熱吃：白果黃芪烏雞湯，扁豆山藥茶，三味薏米羹。

謝謝您的採納，祝您生活愉快！

日常飲食養生必知脾虛腎虛胃寒吃什麼食物好

脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。

歸脾丸和益氣丸及附子理中丸都不錯。但現在的中成藥都要打折扣。最好用中藥自己熬。

脾虛者可吃點羊肉，治療是很有效果的。

胃寒者早晚喝點薑糖水，有禦寒胃和防治感冒。多吃補血補氣的東西。例如：紅糖，紅棗，補氣的如人蔘，鹿茸等。

脾虛溼熱吃：白果黃芪烏雞湯，扁豆山藥茶，三味薏米羹。

謝謝您的採納，祝您生活愉快！