痛風怎麼快速消腫?

General 更新 2024-12-18

痛風怎麼快速消腫

一、把腳擡高過頭，減緩疼痛，狂喝一肚子溫開水（最好是弱鹼性天然礦泉水），手裡再拿一碗熱開水，邊吹邊喝，熱水利於排尿；二、煮一大碗青菜（越青越苦越好）湯，吃點米飯，好繼續戰鬥；三、到普通藥店買白茅根10克、淡竹葉10克（以後每天一劑），煮開了倒入保溫瓶，喝乾一壺再往裡面添開水。連撒三四泡尿，尿酸降了、痛也麻木了，不覺痛了。記得發病期間只能吃四樣食物：青菜、水果、牛奶、雞蛋。提示：老人單位時間內飲水量，以本人不出現不適感為宜。要記得養好肝、醫好腎，如一時半回不能醫好的，避免進食富含嘌呤（如啤酒、豆腐、海鮮等）類的食物。

痛風消腫

如果不痛的話代表痛風結晶開始消散，樓主可以每天早晚用熱水泡腳，加入少量食鹽，水溫自己能承受的最高溫，不要超過自己承受範圍，以免燙傷。每次半小時，腳位置擡高，便於消腫。可以適量使用雲南白藥噴霧劑。

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痛風的治療可以適量的做些運動，有助於新陳代謝，禁酒，因為酒精在肝臟中帶些需要大量的水，影響尿酸結晶的溶解。簡單的痛風的治療方法就是平時注意食療養生與人體運動，不要等到痛風發作的時候再拿yao物救急而得不到根治。一般，常見的痛風的飲食注意事項有：第一，碳水化合物：米麵、包括蔬菜和水果，應占總熱量的55%～60%。這也符合國人的飲食習慣，如此，可以減少脂肪分解產生酮體，有利於尿酸鹽排洩。但痛風的飲食應儘量少食蔗糖或甜菜。第二，蛋白質：蛋白質應占總熱量的11%～15%，通常每日為0.8～1.0g/kg體重。痛風的飲食中需要注意蛋白質的攝入。第三，脂肪：總熱量的其餘部分，則以脂類補充，通常為40～50g/日。由於脂肪氧化產生熱量，約為碳水化合物或蛋白質的二倍，為降低病人體重，無疑應該限制。痛風的飲食要注意的很多，平時食用鹼性的蔬果，不僅可以增強營養，更能抑制痛風的發作，比如白菜，茄子，復貝zi代用cha其鹼性可以中和尿酸，復貝zi代用cha中含有的K元素還可以溶解尿酸鹽，無疑是痛風患者最佳的食品。

痛風如何快速消腫止痛

戒吃高嘌呤的食物動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮戒吃高膽固醇的食物動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚戒酒一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。

痛風的食療膳方：

1. 取蘿蔔250克，植物油50克，柏子仁30克。蘿蔔洗淨切塊，加植物油同煸，繼加柏子仁、水500毫升，同煮至熟，加鹽少量。食蘿蔔及湯。

2. 用竹筍250克，植物油30克，鹽適量。竹筍切絲，加植物油、鹽同炒至熟後服。

3. 取蘿蔔250克，大米、植物油各30克。蘿蔔切絲，煸熟後加水750毫升，與大米同煮至粥熟，稍入鹽及味精。

4. 用芹菜100克(連根鬚)，大米30克，鹽、味精適量。芹菜洗淨後切碎，與大米同煮至粥熟，入少量鹽、味精。